可能有不少人对谷维素感到陌生。谷维素其实就是从米糠油中提取的一种营养素，是抗氧化剂化合物的混合物。从药物分类上来说，谷维素属于化学药。谷维素提取制成的谷维素片在药店也是随处可见。由于其价钱便宜，1毛钱一片，又是非处方药，购买方便。谷维素便成为了很多家庭中的常备药。有不少人都说谷维素能治疗多种疾病，但是也有不少人对其产生了质疑，主要是因为价格太便宜了。那么，谷维素真的能治疗多种疾病吗？来看看医生给出的答案！
1、改善焦虑型失眠谷维素主要作用于大脑的自主神经系统与内分泌中枢，它可以改善机体植物神经功能。稳定紧张、焦虑的情绪、同时也能改善睡眠。不过也有人反映，吃了没效果。那是因为，谷维素对重症失眠患者来说，并没有太强的疗效。如果失眠很严重，医院就医。
2、保护心脏谷维素虽然不是一种抗心律失常的药物，但它可调节人体的植物神经功能，降低心肌兴奋性，达到抗心律失常的目的。因此，对于心脏病和心血管疾病患者来讲，它能起到保护心脏的功效。
3、调节血脂谷维素能改善和调整脂质代谢失调。曾经有多篇报道指出，谷维素可以通过调节内分泌，可以辅助调节血糖，增加代谢中产物的排泄，达到降血脂效果。
4、改善更年期综合征女性朋友在更年期阶段，如果感到心情烦躁、焦虑、抑郁等精神方面问题。可以食用谷维素，用来稳定情绪。它可以有效改善更年期综合征。
5、改善皮肤，缩小毛孔谷维素可以降低人体毛细血管的脆弱性。不仅可以缩小毛孔，改善皮肤的色泽。还可以令肌肤变得细腻、光滑。
哪些人不宜食用谷维素：1、老人、孕妇、哺乳期妇女慎用谷维素虽然是植物提取的，但对老人的身体健康仍有一定的危害。因此，孕妇和哺乳期妇女，对于谷维素也应慎用。
2、胃及十二指肠溃疡患者有胃溃疡和十二指肠溃疡的患者食用谷维素后，会使胃酸过多分泌，严重会造成胃溃疡出血。
谷维素虽好，也要警惕它的副作用：谷维素是来自谷物杂粮的油料，安全性和耐受性良好，不良反应发生率很小。但如果长期服用，可能会导致胃肠道不适、头痛、恶心、疲乏、油脂分泌过多等不良反应。不过出现了这些不适，一般停药后都可以自行消失。
结语：因此，谷维素虽然便宜好用，但是我们也不要乱用。在没有任何不适的情况下，是不建议服用的。即便是有以上病症的患者，用药前还是要在医师建议下适量使用，以免给身体带来不好的影响，危害到身体的健康。
其实，如果真想补充谷维素。最安全的办法就是，吃一些含有谷维素的食物。比如生活中常见的小米，它就含有谷维素。粗粮和杂粮中也都含有谷维素。
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