引言：
可能有不少人对谷维素感到陌生。谷维素其实就是从米糠油中提取的一种营养素，是抗氧化剂化合物的混合物。从药物分类上来说，谷维素属于化学药。谷维素提取制成的谷维素片在药店也是随处可见。由于其价钱便宜，1毛钱一片，又是非处方药，购买方便。谷维素便成为了很多家庭中的常备药。有不少人都说谷维素能治疗多种疾病，但是也有不少人对其产生了质疑，主要是因为价格太便宜了。那么，谷维素真的能治疗多种疾病吗？来看看医生给出的答案！
1、改善焦虑型失眠
谷维素主要作用于大脑的自主神经系统与内分泌中枢，它可以改善机体植物神经功能。稳定紧张、焦虑的情绪、同时也能改善睡眠。不过也有人反映，吃了没效果。那是因为，谷维素对重症失眠患者来说，并没有太强的疗效。如果失眠很严重，医院就医。
2、保护心脏
谷维素虽然不是一种抗心律失常的药物，但它可调节人体的植物神经功能，降低心肌兴奋性，达到抗心律失常的目的。因此，对于心脏病和心血管疾病患者来讲，它能起到保护心脏的功效。
3、调节血脂
谷维素能改善和调整脂质代谢失调。曾经有多篇报道指出，谷维素可以通过调节内分泌，可以辅助调节血糖，增加代谢中产物的排泄，达到降血脂效果。
4、改善更年期综合征
女性朋友在更年期阶段，如果感到心情烦躁、焦虑、抑郁等精神方面问题。可以食用谷维素，用来稳定情绪。它可以有效改善更年期综合征。
5、改善皮肤，缩小毛孔
谷维素可以降低人体毛细血管的脆弱性。不仅可以缩小毛孔，改善皮肤的色泽。还可以令肌肤变得细腻、光滑。
哪些人不宜食用谷维素：1、老人、孕妇、哺乳期妇女慎用
谷维素虽然是植物提取的，但对老人的身体健康仍有一定的危害。因此，孕妇和哺乳期妇女，对于谷维素也应慎用。
2、胃及十二指肠溃疡患者
有胃溃疡和十二指肠溃疡的患者食用谷维素后，会使胃酸过多分泌，严重会造成胃溃疡出血。
谷维素虽好，也要警惕它的副作用：
谷维素是来自谷物杂粮的油料，安全性和耐受性良好，不良反应发生率很小。但如果长期服用，可能会导致胃肠道不适、头痛、恶心、疲乏、油脂分泌过多等不良反应。不过出现了这些不适，一般停药后都可以自行消失。
结语：
因此，谷维素虽然便宜好用，但是我们也不要乱用。在没有任何不适的情况下，是不建议服用的。即便是有以上病症的患者，用药前还是要在医师建议下适量使用，以免给身体带来不好的影响，危害到身体的健康。
其实，如果真想补充谷维素。最安全的办法就是，吃一些含有谷维素的食物。比如生活中常见的小米，它就含有谷维素。粗粮和杂粮中也都含有谷维素。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
小编猜你还想看：
没想到！要想肾好，千万不要乱用药！医生总结：这几种中药最伤肾
最新血压标准公布：年血压标准不再是/80，看看正常范围
谷维素一天吃几片比较好?
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
