这个词的使用场景很多，当你听到母亲的唠叨烦了就会用到，当老爸面对母亲的莫名其妙也会用到。可以说只要妈妈出现异常，就都会找到这个词头上，但其实，你的妈妈可能承受的远比你想象的更多，那么就由我带领大家看看我们的妈妈。
我们的的妈妈是一个普通又平凡的女人，但是她尽量给予我们最好的，时光飞逝，我们的妈妈已经45岁了，到了你听说所谓的这个阶段，你听说过更年期的女人惹不得，他们会脾气暴躁，莫名其妙，胡搅蛮缠，可是你知道吗，我们的妈妈承受的比你想象多得多。更年期阶段月经会紊乱，直到彻底消失，而且会产生各种身体上的各种不适。
你有注意过吗，由于更年期造成的血管收缩异常，导致出汗甚至心悸。
你看见过你的妈妈半夜翻来覆去好不容易睡着又被汗水浸湿吗。
有时候妈妈什么也没做，却会突然觉得伤心，这是因为更年期导致的特定区域记忆激活。她想起了所经历过的快乐或是内心深处的创口。
她爬楼梯的时候会累，做家务的时候会晕，但她从来不会和她的丈夫和她的孩子说，你小的时候哭了，就会大声喊妈妈，但是她还有很多事情要做，无人倾诉。如果总是无人在意妈妈的情绪，甚至会产生更年期抑郁症，他会毁了一个忙碌大半辈子的女人。
年的冬天，一名网友在平台上分享了一则帖子，是他登录上妈妈的淘宝账号，翻开他的购买记录，上面有给孩子买的手链、给丈夫上夜班买的面包、放在家里的文竹盆栽和购物车里没事得买的外套。最后，妈妈给自己买了一条漂亮的丝巾，不是用来保暖，而是结束了自己的生命。
有调查显示，我国更年期女性抑郁症检出率为36%。比起年轻群体对于抑郁症日渐重视的观念，妈妈们往往是滞后的、隐忍的。他们害怕给家里人带来麻烦，也怕花家里的钱去看医生。
除了这些，更重要的是一些迂腐的社会观念，那就是绝经羞耻。在某个平台上居然有这样一个荒谬问题，更年期的妇女能不可理喻到什么程度？回答的人有的说自己的妈妈是精神病，有的说自己受不了更年期的妈妈。甚至有人以为更年期不是每个女人都有的。
这种对于更年期的误解，不仅让我们忽略了妈妈的真实感受，也让很多妈妈无法面对自己，遭受这种残忍的不是正是我们每一个人的母亲，他们小时候感到了月经羞耻，忙碌了大半辈子，还要有绝经羞耻。这对妈妈们真的公平吗？
我们能够为妈妈做些什么？
1.当你们去超市，妈妈买了你爱吃的菜，你也可以为她挑选一些她需要的食物，如黄豆和豆制品，一些富含蛋白质、钙质、铁质、维生素丰富而又清淡易消化的的食物，如牛奶、鸡蛋、小米、玉米、枸杞、黑木耳、黑米、黑芝麻。
2.妈妈觉得自己心情烦躁，想要发火的时候，你要知道这不是她的本意，帮妈妈做一些琐碎烦乱的事情。
3.如果妈妈睡不好、情绪差甚至已经出现生理问题情况严重，医院进行治疗。
4.每天和妈妈出去走走，运动运动，对于更年期的女性很有必要。
记得，你不是要忍受妈妈，你和你的爸爸要一起爱你的妈妈，爱你那个平凡又伟大的妈妈。
爱子心无尽，归家喜及辰。寒衣针线密，家信墨痕新。见面怜清瘦，呼儿问苦辛。低徊愧人子，不敢叹风尘。
——蒋士铨《岁暮到家》