在新冠疫情过后，全球精神疾病变得更加严重了，抑郁症的病例和焦虑症都增加了一半，并且由于疫情的压力，给抑郁症的诊断及治疗也带来了更大的的困难与挑战。
焦虑vs抑郁症
老会听到有人说：糟了我到底是抑郁症还有焦虑症啊？其实，在精神病专家那里，到底是焦虑还是抑郁这是一个经常会被问到的问题。
因为现实中两者常常同时存在，导致患者分辨不清。而焦虑和抑郁都是常常见到并且让人非常难过的情绪感受，在临床上是相互独立的疾病。它们的关系就像是一对夫妻一样，既可以互相独立存在，也可以互相依赖存在。
抑郁症的特点
1、身体方面的症状
主要是食欲减退、体重下降很快、便秘、阳痿、闭经、全身乏力、做事情没有活力等。身体不适感可以影响到人的各个器官，人的神经功能失调的症状在抑郁症中是最为常见的。
2、睡眠障碍
抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，主要表现为的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等形式。睡眠障碍中以早醒最为突出，患者早醒特别是在清晨三点到五点醒来，此时情绪低落，发生自残或者自杀的可能性最大。
3、强烈的自杀冲动，危害性强
有自杀的行为是抑郁症患者最可怕的问题，在症状严重的时候，甚至无法控制阻止，所以也把抑郁症叫做“人类第一心理杀手”。
4、情绪忧郁
持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣都是抑郁症患者的最典型症状之一。在患病初期最明显的特征的就是各种情感体验能力的衰退，对任何事物都失去兴趣，不会太过于