更年期是女性人生中不可逾越的生理阶级。虽然是人体内分泌的改变，但从临床实践的分析中发现，症状的严重程度与患者的精神心理状态有着密切关系。
因此，欲减少或减轻更年期综合征的症状，顺利地渡过这一生理阶段，不仅需要调整人体的生理功能，还必须调适自己的心理状态。
所以，这一期我们就来讲一讲更年期综合征治疗与保健的相关知识，跟着小法来看看吧。
更年期综合征的治疗
1.精神心理治疗
更年期妇女应了解更年期是自然的生理过程，应以积极的心态适应这一变化，心理治疗是更年期治疗的重要组成部分。
2.激素替代疗法
激素治疗是针对绝经过渡期和绝经后相关健康问题的必要医疗措施。
知识小贴士：激素治疗有一定的副作用，如需使用激素治疗，医院在相关医生的指导下进行。
3.防治骨质疏松症的其他药物
围绝经期妇女保健
合理安排生活。重视蛋白质、维生素及微量元素的摄入，保持心情舒畅，注意锻炼身体。保持外生殖器的清洁，预防感染。防治绝经前期月经失调，重视绝经后阴道流血。每年定期进行妇女病与肿瘤的普查，做到早发现、早诊断、早治疗。防治绝经期综合征、骨质疏松、心血管疾病等，提高生活质量。补充复合维生素片和钙片。补充必要的维生素有助于保持身体的健康状态，同时对于有助于调节自主神经功能，补充钙片就是为了对抗钙离子流失导致的骨质疏松。
知识小贴士：处于围绝经期的妇女应避孕至月经停止12个月以上。
总的来说，以平和的心态接受年龄的增长和身体的衰老，虽然这很残酷，但是要顺其自然。
在这个过程中我们可以尽量的调整情绪，接受这个必要的人生阶段。
除非在症状非常明显难以承受的时候，在医生指导下，采用综合全面的正确健康措施，并适时接受激素补充治疗等治疗措施。
以上就是关于更年期的全部内容，如果你想了解更多的相关知识，请继续