千古名方果然牛，失眠焦虑更年期靠它！
3种材料泡水喝，宁心安神、健脾养心。简简单单，易操作。
中医中的“脏躁”为情志疾病，与现代神经官能症、癔病、更年期综合征、焦虑症等精神类疾病相关，表现为经常性无故悲伤、哭泣，伴有精神困倦，哈欠连天等等，就可以煮这碗汤来喝啦。
[太阳]准备：炙甘草、小麦、大枣（去壳）做法：将所有食材下锅煮20分钟，代茶饮即可。三味结合在一起，宁心安神，经常爱做梦的，脾胃虚弱，泪点很低，很容易哭的，都可以试试哦！#失眠焦虑##更年期