更年期是女性身体的一个重要时期，这个时候卵巢的衰老明显加剧，雌激素的分泌水平有所降低，对于很多女性们来说，更年期的到来是衰老开始的一个重要标志。那么，是不是所有女性都是在50岁的时候进入更年期呢？其实，虽然每一个人都会经历更年期，但是它其实并没有年龄上的“死标准”，而是根据每个人的身体状态来判断的。与其通过年龄来计算自己离更年期还有多远，不如看看身体是不是出现了这些更年期的特殊信号。如果大部分都有的话，不管您现在是45岁还是55岁，都意味着您是处于更年期。
首先，更年期到来的第一个信号是皮肤状态变差
我身边的很多朋友就是这样，明明前几年脸上还比较干净光滑，但是进入更年期之后，却渐渐有眼角的皱纹和脸部的色斑产生。这是因为雌激素水平开始降低，而它和女性特征有关，雌激素水平越高的女性，一般来说，皮肤的状态会越好越健康。反之，在雌激素水平有大幅度降低的时候，皮肤状态自然也会受到影响。另外，雌激素分泌的减少，还会造成我们的内分泌紊乱，这是不利于身体排毒的。而毒素存在于体内的话，往往会通过皮肤表现出来，这也是色斑和痘痘出现的原因之一。总之，更年期阶段的女性，如果没有格外注重皮肤保养的话，将可能发现皮肤状态变差的这个身体信号。
其次，进入更年期之后，可能女性身边的家人所最能够明显感受到的，是她情绪上的变化。很多中年人家庭只要一发生矛盾冲突，丈夫就会说怀疑妻子是不是更年期提前，或者正处于更年期。这样的怀疑虽然是调侃的成分居多，但是也并不是没有道理。因为更年期阶段女性身体的一个重要信号就是情绪波动大。这也和内分泌紊乱有关，并不是女性自己能很好地控制得了的。需要家人，尤其是丈夫，多理解和包容一下。
最后，身体酸痛也是更年期女性的一个重要特征，并且这种酸痛虽然和骨质疏松有关，但是通过喝牛奶和吃钙片却并不一定能够缓解。因为雌激素水平的降低会造成骨吸收能力的增强，而这并不是一件好事，这种情况下，骨骼的更新换代会很快，补钙的速度跟不上骨质吸收和再生的速度。所以建议更年期女性发现身体存在这种情况的时候，医院检查一下骨吸收水平，如果确实比较高，那么应该先吃一些抑制骨吸收的药物，再继续补钙，这样才能有效缓解身体疼痛。
更年期并不是都会在50岁的时候来临，有的女性朋友来得早，有的却来得晚，这和卵巢状态以及身体的雌激素水平有关。一般是在50岁之后到来，但是也有人40岁之后就出现更年期表现，这也是正常的。总之判断更年期是否来临，年龄只是一个参考，关键还是要看有没有出现更年期的特殊信号，就像我上文所提到的这些。