导语：年龄是很多人都不愿意承认，但是每个人都在衰老的一个事情，伴随着年龄的增长，人的身体也会发生很多的变化，比如更年期，更年期主要发生在50岁之后，主要原因就是人身体功能衰老，内分泌情况变差导致的，具体并没有很好的一种“治疗”方案，只能靠自身调节，或者外界的一些干预，但是也能达到很好的效果。#夏方养生指南#
相信很多人都会存在一个误区，那就是更年期一般只在女性中存在，其实男性的身体也会随着年龄的增长迎来更年期，只不过不像女性那样表现得较为明显。
一、男性身体有这4个现象，别太担心了，你可能是步入“更年期”了
1、情绪不稳定
随着年龄的增大，特别是到了50岁之后，情绪波动很多，常常因为一点小事“大发雷霆”，有时候自己感觉也不可思议，自己之前也不是这样的人。其实这也是衰老引起的内分泌的改变所引起的，当然这也有外界因素，自己之前工作的压力，因为现在年龄大，清闲下来之后得不到释放，也会有这样表现。
2、关节疼痛
相信很多中老年人都会发生这样的情况，身体的某些关节发生疼痛，虽然这种感觉不是很明显，但是后来可能会感觉到越来越疼痛。
其实这也是身体开始衰老的一种征兆，当人的人体开始衰老，身体的各种机能也在下降，对钙的吸收也在变慢，所以会产生很多关于关节和骨头方法的问题。如果感觉自身存在这种情况不可大意，但是也不用着急，可以采取常规的补钙的手段，感医院向医生询问建议。
3、“为爱鼓掌”欲望降低
对性行为的欲望降低，感觉自身功能也下降了，也是男性到了“更年期”之后的一个正常现象毕竟虽然说男人至死为少年，但是年龄大了也不是年轻的时候了。
造成这种现象的主要原因就是男性在年龄增大之后，身体内分泌的雄性激素就是减少，因此也可能会伴随着一些男科疾病的出现，比如尿频、尿急、早泄等。这种情况可以通过每天适当的运动和一些平常良好的习惯去干预，去促进自身激素的产生。
4、睡眠质量大不如前
睡眠质量也是反应一个人衰老的特征，不知道大家有没有注意，人到中老年之后睡眠时长和时间都不如之前了，造成这种现象的主要原因就是内分泌的改变，因为它的改变造成神经系统也会发生一些改变。针对这种现象的预防措施就是养成良好的习惯，多运动，多参加一些聚会，调节一下平常的心情。
结语：
如果自身感觉这些现象都发生了，也不要着急，衰老不可怕，可怕的是消极对待衰老的心态，可以尝试一下抱着年轻的心态去干一些事情，保证充足的休息和适量的运动，多和子女朋友聊聊天。
如果上述现象自身感觉很严重或者有加重的趋势，医院就医，不要盲目自信，听从医生建议。