「更年期」是大部分女性一生中必经的难题，由于经历着身体激素的极快变化，这个阶段的女性在生理上会出现关节疼痛、盆肌底松弛、潮热盗汗，心慌失眠；
心理上会易怒、烦躁、抑郁，甚至因无法控制自己产生无助感，这是没有体验过的人难以想象的。
而女性在「更年期」中承受的压迫不仅来自不可控的身体、来自家庭关系，更来自社会舆论的偏见和污名化。有人抱怨它，隐瞒它，忽略它，甚至假装理解它。
巨大的生活棱镜中，折射出了更年期这扇复杂暗面的冰山一角。我们看见在病理因素之外，有些经历着更年期的中年人们痛苦脆弱、隐忍压抑、甚至羞耻。他们将半生交给家庭和事业，某一天却不再是无所不能的超人，就这么难受着，在病痛中挣扎。他们需要帮助，需要尊重、理解、认可和陪伴。关怀更年期患者是全社会的责任，作为子女的我们尤是。因此，我们准备了一些更年期防护tips，从关心你身边的那个人开始吧：
来源：中国妇女报、三三工作室