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月经对于女人来说非常的重要。可以说陪伴女生几十年的时间。但是女人一旦到了一定年龄后，就会出现绝经的现象。其实绝经就是卵巢功能开始衰退，进而就造成月经停止，这是女人终将要面对的事情。那么女人绝经的最佳年纪是多少呢？女人绝经前身体会有哪些表现呢？
女人多大年龄“绝经”才正常呢？
正常情况下，女人正常的绝经年龄应该是在45到55岁之间。随着人们生活水平的提高而绝经的年龄也在往后推迟，大约在50岁左右。当你发现自己在40岁之前就出现了绝经的现象时，那么说明你的卵巢出现了早衰的现象，很容易造成女人过早衰老，医院做一下相关检查。如果女人到了60岁还没有绝经的话，医院检查一下，因为这很有可能是子宫激素分泌异常。当激素分泌异常的时候，很容易引起乳腺疾病的，所以当绝经推迟的时候也不要大意。
绝经前会有哪些“表现”呢？
1、月经变化
月经变化是最明显的变化，女人快要绝经时，月经会发生非常明显的变化。你会发现月经周期越来越长。而且月经量也或多或少，来月经的时间也越来越短，而且颜色也发生了变化，慢慢呈现大红色或者是黑色，这是月经慢慢在退潮的一种明显的信号。但是女人也不用过于紧张，因为女每个女人都会面对绝经这件事情。
2、脾气暴躁
很多女人在快要绝经的时候，体内激素水平会发生很大的变化，这事就会影响女人的情绪波动，造成女人经常会因为一些小事情而大发雷霆。整个人都会容易暴躁易怒，甚至出现抑郁等问题，这一症状一直会延续整个更年期。所以女人在进入更年期后，作为丈夫的你一定要安抚好妻子的情绪。
3、形体发生改变
在女人绝经前后，身体衰老的速度会加快，这是皮肤变化非常明显。因为女人在进入绝经阶段，是体内激素水平会发生变化，进而使皮肤组织失水，导致皱纹增多，皮肤变得没有光滑，而且毛孔粗大，粗皮肤粗糙。最关键的是这时候体型也会发生一定的变化，尤其是臀部腰部和腹部的赘肉，越来越多出现发福的现象。所以女性在更年期阶段尽量以清淡的饮食为主，多吃一些富含胶原蛋白的食物。