近年来随着经济的发展,人民生活水平的提高,生活压力也在逐渐加大,生活中失眠的人不在少数。根据调查显示,不同年龄阶段的女性,受到失眠困扰的概率远远大于男性,尤其是更年期的女性,那你知道更年期女人失眠有三个原因吗?
更年期女人失眠有三个原因
更年期综合征多发生于45~55岁,90%的女性可能会出现轻重不等的症状。更年期最典型的症状是潮热、潮红,夜间时会干扰女性的睡眠;其次,处于更年期的女性受雌激素水平的影响也会出现失眠的现象;更年期的女性会出现焦虑、烦躁等心理压力,对女性睡眠也会造成营养。
更年期的女性会经历最难熬的三个阶段,分别在绝经前期、绝经期、绝经后期。绝经前期的女性卵巢功能开始出现减退,会出现心慌、失眠、脾气暴、焦虑等症状;女性处于绝经期时激素已经减少,会出现绝经的现象;绝经后期卵巢停止了对雌激素的分泌,也正式步入了老年期的开始阶段。缓解更年期方法有哪些女性更年期最难熬的三个阶段一定要注意,补充营养物质,在平时的生活当中也要多吃一些水果,葡萄、猕猴桃等,这类的水果当中膳食纤维含量丰富,能有效的促进肠道蠕动,有效地缓解身体出来的不适。
更年期女性由于卵巢功能衰竭,雌激素分泌减少,出现微血管管径变细、血流速度减慢、红细胞聚集增加等现象引起更年期综合征患者微循环障碍,可利用胰激肽原酶等微循环改善剂改善微循环障碍。
日本的药典上胰激肽原酶适应症也有“更年期障碍”。胰激肽原酶可促进缓激肽的释放,以扩张外周血血管,增加血流量,改善血液循环紊乱状况,从而缓解潮热出汗等血管舒缩症状。目前,怡开是国内胰激肽原酶最大的生产者。公开数据显示:千红年度胰激肽原酶市场占有率持续保持80%以上。有高血脂、高血糖、更年期障碍,大家可以咨询医生或者凭处方到京东大药房购买。