原创长生果健康长生果健康
长生果健康：
每年下半年，正逢各单位的体检季，但是有些员工对于常规体检的意义提出了质疑：认为现在的体检像“鸡肋”，可有可无，而且对重大疾病的提前发现并无太大的作用。
今天，长生果小编为您推荐10个医学专家推荐的、物有所值的体检“加餐”项目，它们有可能并未在您的常规体检项目之列，但是对于早期发现一些重大疾病具有重要意义。
小编将体检“加餐”分全人群、女性、男性三个部分介绍。
全人群推荐
1.胃蛋白酶原
现在，有胃病的人很多，我国胃癌的发病率和死亡率均位于恶性肿瘤的前五位。
对于这部分人群，推荐做胃蛋白酶原的检测。这项检查很简单，抽血就能完成，对筛查早期胃癌有不错的效果，可以作为胃癌高危人群的初级筛查手段。
提醒：这是做胃镜的前一步，每年检查一次。
对于一般人群，不妨先查一下包括胃蛋白酶原、幽门螺杆菌在内的一些项目，如果筛查有问题，可再有针对性地做钡餐、胃镜等进一步的检查。
2.甲状腺功能全套
随着甲状腺疾病的高发，各年龄段人群都可能发病，女性发病率比男性更高。因此，甲状腺功能的检查开始受到重视。
如今，一般常规体检套餐中都含有甲状腺功能检查，最好能做甲状腺功能全套检查。
甲状腺功能全套包括：
1）促甲状腺激素（TSH）：查明甲状腺功能的初筛试验。
2）抗甲状腺球蛋白抗体（Anti-TG，TGA）：诊断自身免疫甲状腺疾病（AITD）常用指标。
3）总三碘甲腺原氨酸（TT3）：查明早期甲亢、监测复发性甲亢的重要指标。
4）总甲状腺素（TT4）：甲亢、原发性和继发性甲减的诊断。
5）游离三碘甲腺原氨酸（FT3）：鉴别诊断甲状腺功能是否正常、亢进或低下有重要意义。
6）游离甲状腺素（FT4）：作为甲状腺抑制治疗的监测手段。当怀疑甲状腺功能紊乱时，FT4和TSH常常一起测定。
3.肺部CT
近30年来，肺癌的死亡率上升了4倍，并且还有上升的趋势。主要的致病因素是吸烟，85%的男性肺癌及75%的女性肺癌是由吸烟造成的。早期肺癌通常没有症状，一般只能靠体检来发现。
提醒：35岁以后，每年至少做一次肺部低剂量CT。
普通的健康人群35岁起可通过低剂量螺旋肺癌CT进行早期肺癌筛查，如没有问题，以后可每两年做一次。
4.肠镜
研究显示，有半数以上的大肠癌来源于腺瘤性肠息肉。通过肠镜的检查，尽早发现并切除息肉，可降低大肠癌的发病率。
提醒：45岁以后，应每3～5年做一次肠镜。
45岁以上的健康人，应每3～5年做一次肠镜检查。长期饮酒、少食新鲜蔬果、粗粮者；长期工作压力大，平时喜食快餐、膨化食品、碳酸及功能饮料者；饮食、睡眠无规律者；近期内大便习惯有明显变化者，尤应定期作大肠镜检查，每1～2年一次。
5.糖化血红蛋白糖化白蛋白
血糖是从食物中的碳水化合物分解而来的血液中的单糖，通常仅指葡萄糖。血糖测试的结果反映的是即刻的血糖水平。
如果在常规体检中，发现自己的空腹血糖超过7mmol/L，就需要加做糖化血红蛋白或糖化白蛋白的检查。
提醒：两项血糖检查，中长期监测血糖情况。
糖化血红蛋白水平是过去2~3个月内空腹血糖和餐后血糖的综合反映，对于糖尿病患者而言，能帮助医生更好地制订治疗方案。
糖化白蛋白反映的是最近2~3周的血糖情况，可以迅速捕捉到血糖控制状态的变化，通过检查结果对药剂投放量进行调整。
6.骨密度
骨质疏松症的发病率在50岁以上的人达50%，如今更是出现年轻化的趋势。它会使骨密度减低，骨脆性增加，易发生骨折，危害严重。对于中老年人，需要定期的骨密度检测，防患于未然。
提醒：女性50岁以后，男性55岁以后，每年测一次骨密度。
女性更年期过后，随着激素水平变化，更容易出现钙流失，从而更容易发生骨质疏松症。
骨质疏松症可以自我检测：如果发现身高在一年内缩短3厘米，部分牙齿脱落，常感腰背疼痛，疲乏无力等，有可能是骨质疏松症。
女性推荐
1.HPV筛查
宫颈癌是女性生殖系统最常见的恶性肿瘤之一。
它作为所有癌症中唯一病因明确（高危型HPV）、唯一可以早期预防和治疗、唯一有希望彻底根除的癌症，只要定期进行科学合理的筛查和随访，就能远离它。
我国每年大约有10万宫颈癌新发病例，占世界总数的1/5，发病年龄以35～55岁为最多。其中，人乳头瘤病毒（HPV）是导致宫颈病变和宫颈癌的元凶。
提醒：21岁以后，HPV筛查应每年一次。
HPV筛查应每年一次，连续2次筛查均为阴性，可适当延长筛查间隔时间至3～5年一次。若连续2次HPV和细胞学筛查均为正常者，可延长筛查间隔时间至5～8年一次。
2.乳腺钼靶乳腺B超
目前，在西欧、北美等发达国家和发展中国家大城市，乳腺癌是女性的头号杀手。而乳腺钼靶和乳腺B超是筛查早期乳腺癌的重要工具。
乳腺钼靶主要侧重于乳腺钙化和结构形态的检查，而乳腺B超主要侧重于乳腺结节及血流分布的检查，两者相辅相成。对乳腺病灶的判断，很多时候需要两者的结合。
提醒：40岁以下女性，乳腺B超为首选。
对于35岁以下的女性而言，乳腺致密，钼靶射线对这样的乳腺组织穿透力差。所以，40岁以下女性的乳腺辅助检查首选B超。
40岁以上女性，乳腺钼靶应每年一次。
40岁以上的女性，建议最好每年接受体检并进行乳腺钼靶X线检查，对早期乳腺癌有一定的筛查作用。60岁以上的女性可延长到两年一次。
男性推荐
1.前列腺B超
前列腺B超是筛查前列腺疾病的常用手段，用于测定前列腺的形态、大小及位置，可用于诊断前列腺增生、前列腺肿瘤、结石、钙化等症以及前列腺脓肿、囊肿及慢性前列腺炎。
提醒：45岁以上男性，每年做一次前列腺B超。
2.PSA筛查
PSA是“前列腺特异性抗原”的英文缩写。它是一种由前列腺上皮细胞产生的糖蛋白，通常在精浆内的浓度较高。
一般检查得出的PSA指的是总前列腺特异性抗原（tPSA），它是筛查前列腺癌的一项重要工具。
提醒：50岁以上男性至少每年检查一次PSA。
50岁以上男性是前列腺癌的高发人群，而PSA对区分良性前列腺增生和前列腺癌确实有重要的价值。
但需要提醒的是，PSA升高≠前列腺癌。急性前列腺炎、急性尿潴留、射精、前列腺按摩、前列腺穿刺活检后PSA也会上升，甚至前列腺体积较大时PSA也会升高。
长生果健康小编
发表于今天康复杂志