#百里挑一#
甲状腺疾病，近年来明显增多。有调查显示，全球有3亿人患有甲状腺疾病，其中，女性患者是男性的8倍。40岁以上女性，患病率达10%以上。为了引起重视，世界卫生组织每年都举办国际甲状腺周活动。那么，甲状腺疾病，为何容易招惹女性？如何早期发现呢？咱们现在来解析。
甲状腺是咱们机体内最大的内分泌腺体，位于颈前喉下部和气管的前面，形状像盔甲，呈H型。正常情况下，甲状腺是看不到，也摸不到的。如果自己能够观察或触摸到甲状腺，多数是甲状腺肿大或出现结节所引起。甲状腺是合成并分泌甲状腺激素的场所，甲状腺激素的作用，包括调节正常体温、促进体格生长及智力发育、调节物质代谢、维护重要脏器功能。
甲状腺疾病，由多种综合因素导致，具有遗传倾向，许多患者有家族史，而且女性更容易受影响。甲状腺疾病，也被认为具有心身疾病特点，情绪因素是重要诱因，尤其是甲状腺功能亢进，其中70%有精神刺激史。甲状腺疾病更容易在女性中发生，这是因为，女性在妊娠期间，甲状腺激素需求量增大，有些人会因此出现甲状腺肿大。女性在更年期，由于激素水平的变化，约26%会出现甲状腺功能减退的倾向。环境因素，比如辐射、过多的颈部X线照射、接触工业废物等，也是甲状腺疾病发生的诱因。
食物缺碘，曾经是引起甲状腺肿大的因素，但是，随着加碘食盐的应用，普通百姓中的碘缺乏情况已经较少。不过，碘过量导致的高碘性甲状腺功能亢进和自身免疫性甲状腺功能减退等，有增加趋势。因此，是否选择加碘食盐或者食用含碘量较高的海带、海藻、昆布等，需要提前了解自身的甲状腺功能状况。
甲状腺激素，作用于所有器官，相当于机体功能的速度调控要素，因此，如果发生甲状腺疾病，影响会波及全身，而甲状腺功能减退，简称甲减，通常需要坚持使用药物控制。甲减的危害是全面的，如果不能得到及时治疗，会导致代谢能力下降、畏寒、水肿、便秘、智力减退、心率下降、脸色泛黄、血脂偏高等症状。因此，及时发现并识别，非常重要。
甲减，早期症状容易忽视，通常，如果经常出现厌食、懒言、肥胖等，就需要警惕。除此之外，如果在体检时发现甲状腺炎、有不明原因的浮肿、逐渐加重的精神功能障碍、厌食或贫血、心率减慢、胆固醇水平偏高等，应该及时检查甲状腺功能。甲减患者还会出现怕冷、乏力、皮肤干燥、面部和眼睑浮肿、嗜睡、记忆力减退、便秘、腹痛或腹胀、头发枯萎或脱发等，出现这类表现，不要误以为是自己上了岁数的衰老特征，应该及时进行相关检查。美国甲状腺学会及内分泌学会推荐，35岁起，每5年要对成年人筛查1次甲状腺疾病，女性更应该定期检查。检查方法主要是测定甲状腺相关激素水平。
甲减确诊后，需要补充甲状腺激素T3和T4，以补充T4为主，需要每天清晨空腹服用，30分钟到60分钟后，再吃早餐。甲减的日常生活调理，需要注意这些细节。第1是饮食清淡，尤其是要控制钠盐摄入。因为甲减存在黏液性水肿，过咸的食物会加重症状；第2是避免寒凉食物，要限制凉茶、冷饮、苦瓜等摄入；第3是注意心理调节，稳定情绪，学会沟通，缓解压力。第4是耐心和坚持，甲减是需要长期服用药物的疾病，应该保持耐心，定期复查，根据病情的进展调整应对方案。
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