曾经轰动一时的大明星“林黛玉”的扮演者陈晓旭因为乳腺癌去世的,唱《甄嬛传》主题曲的歌手姚贝娜也是因为乳腺癌去世。还有很多人因为乳腺癌去世,但生活中能及时做乳腺癌筛查的人却不多,甚至有人出现乳房胀痛,也因为工作学习,医院,而不去检查。
也有人表示,我的胸小,放心!乳腺癌都是胸比较大的人得的,才不会找上我。
医生表示:小胸更要注意预防乳腺癌
虽然明星得乳腺癌而去世成为一个话题性,但女性真正对乳腺癌了解的却并不多,中国的女性得乳腺癌比欧美的女性几率更大!所以千万不能轻视。
大胸和小胸,用医学用语,就是脂肪少,腺体多的乳房,也叫致密性乳腺。小胸部的女性出现致密性乳腺的概率更高。致密性乳腺出现癌变的几率会比一般乳腺的高出4-6倍,虽然大胸和小胸都可能会得,但小胸的女性可能更容易患上乳腺癌,所以不分什么型号的胸,都建议年轻女性去检查一下看看是不是致密型乳腺,如果检查是的话,就要重视乳腺癌的筛查。
乳腺可以自查
现在女性胸小穿衣更显气质凸显高级感,但完全没有想到有乳腺癌的风险,那,什么样的早期症状需要重视呢?
其实,女性的月经周期大多数时候是固定的,乳腺自查可以在第9天到11天这之间自己给自己检查,这个时候体内的激素对乳腺的影响较小,很容易发现异常。
1、家里准备一个穿衣镜,在镜子前站好,双手放在后脑勺,通过观察看看胸部两边是不是对称的,有没有异常凹陷,有没有异常的颜色变化,有没有橘皮样改变。
2、然后用自己的手按一按胸部,分外上,外下,内下,内上,腋下平摸一下胸部周围,看看有没有肿块。触摸腋窝和锁骨上窝有没有异常肿大的淋巴结。
3、用手按压乳晕,看看有没有液体排出。
自查不是最终方法还是要早期筛查
你按自己的方法全部查了一遍自己的乳房,没有发现异常也不要觉得万事大吉。想要真正防止乳腺癌,一定要早期筛查。
早期检查就是超声检查和检查。
从40岁开始,所有女性都要每两年查一次B超或钼靶检查,如果家里有乳腺癌病史的亲人,最好每年查一次。
不到40岁的年轻女性,做一个全乳超声检查,检查一次也不过是一份化妆品的钱,一定要舍得给自己花这个检查的钱。
高危人群除了胸小之外,也要小心
1、超重,肥胖,人到中年代谢变慢,运动减少,如果工作需要久坐,体重就像吹气球一样长起来了,但超重肥胖的女性会增加乳腺癌的风险,尤其是更年期和绝经期的女性,要注意做好健康管理,有时间多运动,爬爬山,跑跑步,维持好的健康状态。
2、劳累,压力,女性人到中年,要养育孩子,也进入上有老人要赡养,下有孩子要抚养,会比其他年龄段更辛苦,所以要尽量减少劳累和压力,长期处于精神紧张的情绪中容易诱发乳腺癌。
3、喝酒,酒精对女性的伤害很大,虽然很多女性都不是非常嗜酒,但喝酒的人数确实一直在上涨,但乙醇会损伤人体,引发细胞癌变,所以建议女性最好别碰酒。
为了乳腺健康要开开心心,规律睡眠,健康饮食,控制体质,多运动,最关键的是每两年做一次乳腺检查,这样乳腺癌就能被规避,让你的生活质量更高更好。