绝经，是指女性一年以上不来月经，同时排除怀孕的可能性，造成的更年期性绝经症。大多处在45~50岁的女性之间，这也是女性必经历过的生理阶段。
一到这个阶段，女性体质开始随之下降，雌性激素水平也发生变化，会出现一些明显的代谢综合征，因为每个人的体质都存在着一定的差异，所以会引起不同的临床现象发生。
绝经期有什么症状？
1、月经不规律
当女性绝经期时，最常见的疾病，是月经不规律和不规则阴道出血，也有5%左右的女性会突然闭经，这段时间内会出现月经周期减短，月经周期延长，月经不间断暂停，子宫异常出血，出血时间缩短，月经中期出血等生理特征。
2、血管舒缩症
由于步入更年期后，自身的大脑中枢神经系统紊乱，以及体内调控出现障碍，女性会有白天头面部阵阵发热，夜间睡眠后出现盗汗，失眠，多梦，这些症状都被认定临床期的明显特征。
3、泌尿生殖器官症
一旦绝经后，自身的雌性激素开始迅速下降，泌尿生殖器官也会受到影响，出现生殖器官萎缩干燥，老年阴道炎，性交痛，出现尿频尿急，尿不尽，尿失禁等不良临床症状。
女性最佳“绝经期”公布，妇科医生：越接近这个年龄越健康
女性完全闭经，要经历半年到一年左右的时间，女性平均绝经年龄在49岁左右，平均绝经年龄的范围在45~55岁左右。
如果患者的绝经年龄在40~45岁之间，或是55~60岁之间这种情况，只要没有明显的身体不适症状，排除身体出现疾病肿瘤病变，是不用过度处理的。
可如果患者绝经年龄在40~45岁之间，患者要求月经来潮，提高生活质量，也可以根据检查性激素6项之后再进行初步治疗。
如果女性在40岁左右，就出现了更年期绝经情况，这证明患者属于卵巢早衰，子宫异常，过早的绝经容易，使患者提前步入老年阶段，患心脑血管疾病脑血栓疾病，骨质疏松症的概率也会大大提高。
如果女性超过了52岁，以后眼部绝经，这正说明自身体内的雌激素和孕激素，不符合自然规律，也不能掉以轻心，医院做相关的检查。
女性绝经期应如何保养身体？
一、调整饮食
对于更年期绝经期的女性来讲，饮食方面极为重要，一定要多吃易消化食物，毕竟年龄随之增长，肠胃功能蠕动能力会下降，多吃含有维生素C，维生素B食物可助安神助眠，缓解情绪。
二、调节心理
尤其是对于更年期绝经期的女性来讲，一定要注意情绪的调节变化，比如遇到一些事情后要理智对待，大事化小小事化了，不要钻牛角尖，也不要经常暴躁，大喊大闹，懂得调理自己的情绪，让自己远离不良情绪之中。
三、运动调节
运动可以使人变年轻，充分的运动，每周坚持3~5天，每天坚持20~30分钟的时间，充分做有氧运动，可以提高自身的新陈代谢能力，尤其是对于更年期的女性来讲，对健康非常有益。
四、药物调节
女性在更年期时，可服用金巢安来调理，里面的成分主要能帮更年期的女性改善，补充体内的雌性激素，改善内分泌失调紊乱，改善经期的不良明显特征，对于女性来讲具有很好的调理作用。
绝经期后应注意哪些事项？
1、注意乳房疾病
一般女性在进入绝经期后，由于自身的雌性激素分泌异常，内分泌开始紊乱失调，女性多半会诱发乳房疾病，我国女性乳腺癌发病年龄偏低，在诊断时大约有56%的患者处于绝经前或绝经期阶段。所以更年期的女性，在生活中应该更加多多注意坚持科学的饮食和正确的生活方式。
2、注意阴道清洁
本身阴道具有自净能力的，以维持健康标准，但是在不同的生理阶段下，女性的阴道自净能力是会发生变化的，尤其是在绝经前后，女性的自净能力比较差，容易发生阴道感染，应该及时做好防护，注意阴道清洁。
3、注意妇科疾病
不少上了年纪的女性，会认为已经过了更年期，不会出现月经来临的情况，自己也就不会诱发妇科炎症了，其实老年阴道炎，盆腔炎性女性出现的根本疾病，所以女性在更年期或更年期阶段，一定要及时的保护子宫，进行雌激素补充治疗。
拓展延伸——疑惑？更年期的女性放屁多是怎么回事？
大部分女性在进入更年期后，都多多少少会出现某些异常，因为每个人的体质状态都是大不相同的，出现的症状也都不相同。
有的女性更年期前后会出现月经失调，月经紊乱，月经周期延长，月经周期减，短失眠盗汗多梦的症状。
而有的更年期女性会出现生理性明显的特征，比如放屁比较多，这是因为什么情况引起的呢？
更年期的女性放屁，多可能是因为饮食以及情绪影响的放屁是人体排泄体内有毒物质的一种明显特征，简单方式。
一般情况下来讲，正常成年人一天排2~3个P5~6个P都是非常正常的生理表现。针对于更年期的女性来讲这个时间段自身体质比较弱，内分泌激素分泌比较杂乱，很容易出现体内内部环境错乱无章的临床表现。
再加上更年期后情绪变化，比较明显出现易怒易暴，自卑，焦虑，紧张恐惧的状态下，使得大大影响了中区神经系统，肠胃的消化蠕动功能也因此下降。
这时饮食方面不注意，胃的消化功能也不好，吃了过多的淀粉食物，都会引起放屁增多的临床表现特征，不影响正常生活的状态下，是无需过多管理的，顺其自然就好。#夏方养生指南#
绝经，是指女性一年以上不来月经，同时排除怀孕的可能性，造成的更年期性绝经症。大多处在45~50岁的女性之间，这也是女性必经历过的生理阶段。
一到这个阶段，女性体质开始随之下降，雌性激素水平也发生变化，会出现一些明显的代谢综合征，因为每个人的体质都存在着一定的差异，所以会引起不同的临床现象发生。
绝经期有什么症状？
1、月经不规律
当女性绝经期时，最常见的疾病，是月经不规律和不规则阴道出血，也有5%左右的女性会突然闭经，这段时间内会出现月经周期减短，月经周期延长，月经不间断暂停，子宫异常出血，出血时间缩短，月经中期出血等生理特征。
2、血管舒缩症
由于步入更年期后，自身的大脑中枢神经系统紊乱，以及体内调控出现障碍，女性会有白天头面部阵阵发热，夜间睡眠后出现盗汗，失眠，多梦，这些症状都被认定临床期的明显特征。
3、泌尿生殖器官症
一旦绝经后，自身的雌性激素开始迅速下降，泌尿生殖器官也会受到影响，出现生殖器官萎缩干燥，老年阴道炎，性交痛，出现尿频尿急，尿不尽，尿失禁等不良临床症状。
女性最佳“绝经期”公布，妇科医生：越接近这个年龄越健康
女性完全闭经，要经历半年到一年左右的时间，女性平均绝经年龄在49岁左右，平均绝经年龄的范围在45~55岁左右。
如果患者的绝经年龄在40~45岁之间，或是55~60岁之间这种情况，只要没有明显的身体不适症状，排除身体出现疾病肿瘤病变，是不用过度处理的。
可如果患者绝经年龄在40~45岁之间，患者要求月经来潮，提高生活质量，也可以根据检查性激素6项之后再进行初步治疗。
如果女性在40岁左右，就出现了更年期绝经情况，这证明患者属于卵巢早衰，子宫异常，过早的绝经容易，使患者提前步入老年阶段，患心脑血管疾病脑血栓疾病，骨质疏松症的概率也会大大提高。
如果女性超过了52岁，以后眼部绝经，这正说明自身体内的雌激素和孕激素，不符合自然规律，也不能掉以轻心，医院做相关的检查。
女性绝经期应如何保养身体？
一、调整饮食
对于更年期绝经期的女性来讲，饮食方面极为重要，一定要多吃易消化食物，毕竟年龄随之增长，肠胃功能蠕动能力会下降，多吃含有维生素C，维生素B食物可助安神助眠，缓解情绪。
二、调节心理
尤其是对于更年期绝经期的女性来讲，一定要注意情绪的调节变化，比如遇到一些事情后要理智对待，大事化小小事化了，不要钻牛角尖，也不要经常暴躁，大喊大闹，懂得调理自己的情绪，让自己远离不良情绪之中。
三、运动调节
运动可以使人变年轻，充分的运动，每周坚持3~5天，每天坚持20~30分钟的时间，充分做有氧运动，可以提高自身的新陈代谢能力，尤其是对于更年期的女性来讲，对健康非常有益。
四、药物调节
女性在更年期时，可服用金巢安来调理，里面的成分主要能帮更年期的女性改善，补充体内的雌性激素，改善内分泌失调紊乱，改善经期的不良明显特征，对于女性来讲具有很好的调理作用。
绝经期后应注意哪些事项？
1、注意乳房疾病
一般女性在进入绝经期后，由于自身的雌性激素分泌异常，内分泌开始紊乱失调，女性多半会诱发乳房疾病，我国女性乳腺癌发病年龄偏低，在诊断时大约有56%的患者处于绝经前或绝经期阶段。所以更年期的女性，在生活中应该更加多多注意坚持科学的饮食和正确的生活方式。
2、注意阴道清洁
本身阴道具有自净能力的，以维持健康标准，但是在不同的生理阶段下，女性的阴道自净能力是会发生变化的，尤其是在绝经前后，女性的自净能力比较差，容易发生阴道感染，应该及时做好防护，注意阴道清洁。
3、注意妇科疾病
不少上了年纪的女性，会认为已经过了更年期，不会出现月经来临的情况，自己也就不会诱发妇科炎症了，其实老年阴道炎，盆腔炎性女性出现的根本疾病，所以女性在更年期或更年期阶段，一定要及时的保护子宫，进行雌激素补充治疗。
拓展延伸——疑惑？更年期的女性放屁多是怎么回事？
大部分女性在进入更年期后，都多多少少会出现某些异常，因为每个人的体质状态都是大不相同的，出现的症状也都不相同。
有的女性更年期前后会出现月经失调，月经紊乱，月经周期延长，月经周期减，短失眠盗汗多梦的症状。
而有的更年期女性会出现生理性明显的特征，比如放屁比较多，这是因为什么情况引起的呢？
更年期的女性放屁，多可能是因为饮食以及情绪影响的放屁是人体排泄体内有毒物质的一种明显特征，简单方式。
一般情况下来讲，正常成年人一天排2~3个P5~6个P都是非常正常的生理表现。针对于更年期的女性来讲这个时间段自身体质比较弱，内分泌激素分泌比较杂乱，很容易出现体内内部环境错乱无章的临床表现。
再加上更年期后情绪变化，比较明显出现易怒易暴，自卑，焦虑，紧张恐惧的状态下，使得大大影响了中区神经系统，肠胃的消化蠕动功能也因此下降。
这时饮食方面不注意，胃的消化功能也不好，吃了过多的淀粉食物，都会引起放屁增多的临床表现特征，不影响正常生活的状态下，是无需过多管理的，顺其自然就好。#夏方养生指南#