#秋季话养生#
人体就好像是一台机器，各个器官和组织就是机器上的零件，当身体衰老后，就好像机器即将接近使用寿命，零件也更容易出现故障。
在这一众“零件”中，骨骼的老化速度最为明显，随着年龄增长，身体钙质合成的效率逐渐降低，加上原本的钙质流失和骨骼老化，很容易引起疾病。对于骨骼疾病患者来说，“骨化三醇”往往是医生推荐的选择。
什么是“骨化三醇”，吃它有什么作用?
所谓的骨化三醇，在医学方面是针对骨骼疾病治疗的基础用药，就好像板蓝根之于感冒一样，患者对其往往非常熟悉。
而骨化三醇的本质是被活化的维生素D，通过参与调节人体钙磷代谢的方式，减少钙质的流失，促进骨骼对钙质的吸收，从而达到强化骨骼，缓解骨骼疾病症状的效果。
也正因为如此，在很多常见的骨骼疾病患者手中，都能看见它的身影，甚至据说，骨化三醇对于骨质疏松的治疗，也有非常不错的效果。
骨化三醇可以用来治疗骨质疏松吗?
当然是可以的。骨质疏松出现的根本原因，在于钙质供应不足引起的骨质流失，而作为活化维生素D的骨化三醇，能够提高钙质的利用程度，对骨质疏松的情况起到一定的改善效果。
不过，骨化三醇的服用，需要配合日常方式进行，比如在日常饮食中，要增加钙质的摄入，才能最大程度提高利用率，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等;
除此之外，在日常生活中也要加强运动，通过提升代谢进一步加速钙质的吸收，对骨质疏松的改善效果也会更好。
但是话说回来，骨化三醇毕竟是药，如果不适合的人群服用药物，反而有可能给健康带来负面风险。
这3类患者，不适合服用骨化三醇
例如高血钙症患者，肝肾疾病患者以及营养不良人群。
对于高血钙症患者来说，本身血液中钙质浓度较高，处于过剩的状态，如果服用骨化三醇，浓度进一步提高，血钙血磷水平升高引起各类并发症，可能会导致软组织钙化等危险情况出现。
而肝肾疾病患者对于药物的负担能力较差，自然也不推荐服用;营养不良人群在增加维生素D摄入后，可能会加剧维生素和微量元素流失，因此也不推荐。
所以，骨化三醇虽好，但也要根据不同的人群来服用，切勿盲目用药，给身体健康带来隐患。
另外，因为人们对骨质疏松预防意识提高，很多没有症状的朋友，也想尝试服用骨化三醇：
其实这也是分人群的。如果是骨质疏松风险较低的年轻人，服用骨化三醇的效果不大，反而会给身体带来负担;
而如果是处于骨质疏松高风险状态的更年期女性或者老人，则可以适当服用以预防骨质疏松，但需要在医生和药师的监督下进行。
总之，骨化三醇是个好东西，但也要在合理规范的条件下服用，才能发挥药物的最大价值，更有利于维持骨骼健康稳定，走向健康。
参考资料：
曾纯斌,王云娜,欧阳婉筠.骨化三醇治疗对骨质疏松症患者临床疗效及不良反应发生的影响[J].中国药物经济学,,16(05):87-90+94.
罗太敏,李少强,李婷,倪倩,徐文峰,谭玲.骨化三醇预防和治疗骨质疏松症的快速卫生技术评估[J].医院用药评价与分析,,20(08):-.