现在的人都追求瘦而美，给人身体肥胖的人群带来危害，平时吃的太多会引起肥胖的话，一定要减肥体重，但问题同时也出来了，内分泌失调跟肥胖有一定的关系，那大家知道内分泌失调的具体危害都有哪些呢？具体看下内分泌失调的危害有哪些？
内分泌失调的危害
1、肌肤恶化脸上的*斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。2、脾气急躁更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。3、妇科疾病女性内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。4、肥胖“喝凉水都长肉”，据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。5、不孕有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。6、乳房胀痛、乳腺增生乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。7、白发早衰白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。8、体毛当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。9、耳鸣更年期妇女经常抱怨自己有耳鸣，但听力检查正常，这些都是内分泌失调的症状。推荐帮助远离内分泌失调的有效方法1、调节饮食：女性内分泌失调的一个原因是体内的雌激素分泌异常，医学研究证明，大豆及豆制品能够根据人体内雌激素的分泌水平进行调节，使人体内的雌激素达到平衡。
2、保证睡眠：患有内分泌失调的女性，要特别注意保持一个良好的睡眠，充足而质高的睡眠，有助于内分泌的调节。
3、保持好心情：患有内分泌失调的女性，容易产生烦躁、不安的情绪，所以当产生这种情况时，需要及时将这些负面情绪发泄出去，可以通过与人交谈，做有兴趣的事情，或者参加一些娱乐活动等，主动调节情绪，保持良好的精神状态。
4、运动：运动能加快人体新陈代谢，增强人体免疫系统，对于内分泌失调引起的食欲不振，精神不佳，月经不调等有改善作用。
5、琉璃花：琉璃苣油含有丰富的亚麻油酸（GLA），它是一种不饱和脂肪酸，其中的γ-次亚麻油酸GLA浓度更高达25%-30%。GLA也可帮助女性荷尔蒙的合成及活化，有效调节内分泌平衡。
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