领导力革命
IvanPolic和MarianaPolic老师是夫妻档，工作坊的主题是「领导力革命：用系统工作加速推进你的事业、技巧和自信」
然而这场工作坊最后和企业培训没太大关系，最大的亮点反而在于如何把系统排列的概念融入生活，以系统的观点来看待生活中的每件事，并且解决自己的问题。
Ivan举了最近他们家里发生的事为例，今年他们的大儿子满18岁，他们住的加州疫情还是不稳定，因此不鼓励外出参加活动，但是大儿子坚持要和朋友出去看足球赛庆祝生日，儿子说，我已经在家闷了一年了，这是我18岁的生日，我会非常小心，也会做好防护措施，但我一定要出去庆祝。
Mariana对此感到非常紧张，她告诉儿子，外面这么危险，你绝对不能出去看足球！
在儿子生日那一天，她几乎要爆炸了，就在母子双方冲突到达高点的时候，Ivan突然想到了Mariana的外祖父，他说：等一下，你们这么激动并不是因为现在所发生的事，或许这和妈妈的外祖父有关。
原来Mariana的外祖父在二次世界大战末期因为不听家人的劝阻而被杀。那时是年3月，战争已经快要结束了，外祖父却收到了征兵令，他的家族用了关系让他可以不必上战场，外祖父却不顾家人的反对，坚持前往，结果在几个星期以后死在战场上。
当Ivan指出Mariana激动的情绪或许和外祖父有关之后，她慢慢平静下来。的确，看球赛虽然有染疫的风险，但不是绝对，况且染疫死亡的机率也不高，Mariana为什么激动得像是儿子就要去上战场一样呢？最后他们和儿子商量好足够的防护措施，儿子也如愿以偿和朋友出去庆祝生日，一场家庭风暴就此平息。
这是一个自己运用系统观点解决问题的好例子，有时候我们会因为某件事暴怒，或是特别害怕，事后回想起来自己也不明白为什么当时反应这么激烈，有时我们甚至记不得发生了什么。
这种情况通常表示，我们把过去发生的事和眼前发生的事连在一起了，我们的情緒反应和反应激烈的程度是针对过去，而不是眼前发生的事，有些事根本就没有发生在我们自己身上，而是发生在家族中其他的人身上，也会带来同样激烈的反应。
就像Mariana的外祖父早在她出生之前就已经过世了，但是他的死亡所带来的强烈的悔恨、遗憾和未解决的创伤还依然留在家族系统当中，然后因为某些当下发生的事突然浮现，这种情形其实比我们想像中更常出现，只是一般人往往没有这样的觉察。
许多家庭中严重的冲突其实都可以从系统观点找到源头，当我们明白了来龙去脉之后，有些不必要的冲突是完全可以避免的。
系统性的观察能力
如何从系统观点看待生活中发生的事？如何提升觉察力？等待别人帮你是不够的，等待排列更是可遇不可求，但是这种系统的眼光和能力是可以培养的，如果你自己能以系统工作的方式去对待你的生活，那么你每天都可以成长，每天都可以帮助自己。在工作坊的第二个练习中，我就以这样的方式解决了困扰自己几个月的问题。
01
这是个培养系统性的观察能力的练习，非常简单，就是两人一组，一个人代表自己，另一个人保持觉察。
我和一位女士一组，她先来。一开始她似乎没办法决定要看哪一个议题，我保持沉默，耐心等候，首先她说她的丈夫和继女总是不听她的话，她想要帮助他们，但是感到十分挫折。
然后她改变主意，觉得还是和妈妈的关系更难办，尽管她已经做过很多次走向母亲的练习，也做过排列，理论上她都知道，妈妈是大的，她是小的，她必须尊敬妈妈，但是她心里的感觉却是相反的。
她对妈妈感到很无奈，他觉得妈妈眼里只有自己，根本无法关心他，或是照顾他的需要，每次和妈妈打电话，妈妈总是在说她自己的问题，总是需要她做什么，从来不问问她过得好不好，她对妈妈感到很挫折，也觉得自己很委屈。
这个练习并不是让另一个人当案主的排列师，因此另一个人的工作是注意案主的议题是关于哪一个系统，保持集中，只有在听不清楚的时候才发问。我注意到这位女士大部分的时间沉浸在她自己的挫折感当中，她的眼睛常常看东看西，大部分的时候这表示停留在头脑里面，没有进入更深层的感觉。
她所说的两个议题其实是一个，因为她对母亲的感觉也就是她对伴侣的感觉，她拼命想要帮助母亲，并且认为母亲需要她，但事实上她希望母亲来关心她照顾她，她所做的一切，最终只是希望当她给的够多了，母亲也能给她一点她想要的。
这是非常典型的序位颠倒，也是我们在家排场上最常见的案主类型。当然我的工作在这里只是观察者，我一直看着她，希望她也能看着我，但最后她还是在喃喃抱怨中结束了7分钟的练习。
我将我的观察反馈给她，她有些惊讶我一直在跟着她的眼睛，我不知道她从这个练习当中除了纾解情绪之外得到了什么，她也是家排师，能够承认自己做了这么多排列之后还不能改变对母亲的感受，并不容易。
02
轮到我的时候，我说我的困扰是更年期的燥热，有时会在半夜热醒，然后难以再度入睡。两句话说完了，我苦涩地微笑，不知道接下来的7分钟要做什么。关于这个议题，我当然有很多想法，我明白，这代表我从此失去了做母亲的机会，一切都太迟了。
我看着对面这个女人，她是印度裔，一头浓密的黑发，褐色的皮肤，宽阔的脸颊，明亮的眼睛，算不上美，可是不知道为什么，我越看她越心生欢喜。我对她说：你真好看。看看你，一个有血有肉有曲线的女人，不只是一把骨架子，你是个货真价实的女人。
我继续说：以前我都没有好好看着你，我没有看到你是个女人，大部分的时候我感觉自己像个男人。我的伙伴这时候问我：你在和谁说话？你是和我说话还是在对你自己说话？
我非常不想在这个时候从我的感觉当中出来，那是一种有点朦胧的奇妙的感觉，练习进行到这里，我大概知道我是把对方当成代表了，但是我并不想说破，我的头脑是否清楚并不重要，重要的是这个过程能带我去哪里。
我看着对方，心中感到无限惋惜，这是个多好的女人，以前我为什么没有看到她呢？我流着泪，心里有些淡淡的哀伤，我对她说：我喜欢你。我很想叫她不要走，但是我明白，时间已经到了。
时间的确已经到了，甚至没有多少时间听她的反馈，结束之前，我跟她说：我爱你。
从练习中出来，我最想知道的是，我的伙伴是否感觉真的被我看见，她却急忙向我澄清是她做了我的代表，而不是我真的在和她说话，我不知道为什么这对她来说很重要，其实更准确地说，她代表了我的女性，那个纯粹阴性的身为女人的我。我非常珍惜这样美好的体验，那不是我想出来的，而是自然而然就发生了。
最后，她告诉我她的确感觉被我看见了，我的女性还想告诉我：不要害怕让你的美丽被人看见。
距离这个体验已经三个多星期了，为了多上几堂不同老师的课，大会期间我常常晚睡早起，对身体的要求比较苛刻。
奇怪的是，这几个星期以来，困扰我的症状消失了，尤其是大会结束后，我能一觉睡到天亮，身体自然的规律回来了，当然整个大会期间还有其他的收获，但是这个体验和我之前的症状是最直接相关的。
真正以系统观点看待问题的排列师都知道，症状是来提醒我们的使者，当症状带来的信息被收到了之后，症状的功能不复存在，症状也就不再需要存在。
你如何看待你的议题呢？你是希望除之而后快，还是愿意接纳这个议题进入你的系统当中？
张明慧
年于美国取得社工硕士学位，九九年移民加拿大，从事家庭辅导，精神医疗工作，年开始学习家排，年跟随伯特及索菲海灵格，完成海灵格学校家排导师班课程，目前从事心理咨询，写作，及翻译介绍新家排。擅长领域：产道创伤，重建个人内在界限，哀悼，强迫性焦虑。
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