1、什么中药泡茶喝去肝火之决明子
决明子是一种中草药材，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，爲豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排*排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。
决明子10克，白菊花5克，金银花5克，开水冲泡代茶饮，每日1剂。有清肝明目，解*的作用。适宜于糖尿病伴口干、口苦、头痛、眼红肿疼痛、眼分泌物多、便秘等有内火的患者;对糖尿病合并毛囊炎、疖、痈的患者也有效;也适宜于上班族，有降火、增加肠胃蠕动、改善习惯性便秘的疗效。
2、什么中药泡茶喝去肝火之五味子
五味子，性味归经:温;酸、甘;归肺、心、肾经。对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，并能增强脱氧核醣核酸(DNA)合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，再生肝脏细胞。
中医建议，五味子泡水喝，养护肝脏。五味子克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合症，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30—60天。
3、什么中药泡茶喝去肝火之金银花
金银花具有清肝明目、清热解*、平肝凉血、补血养血、抗病*、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
不同的茶所产生的功效也不相同。阴虚、口干、喜抽烟、患心脑血管疾病的人群，建议多喝红茶，可以活血化瘀。脾胃阳虚的人群，不能喝凉性的茶，如果想喝也必须要热饮。消化不良的人群，建议可以选择喝山楂茶，或者喝一些山药和玉米水。
吃什么水果去肝火
1、苹果:苹果具有生津的功效，同时还有润肺、开胃以及醒酒等作用，若是有消化不良之症的，可以挤汁服之。苹果还可以有效的预防以及消除疲劳，苹果之中所含有的钾可以和体内过剩的钠结合，而且可以让其排出体外。因此，人体若是在食入过量盐分的时候，不妨通过食用苹果来帮助排除。
2、橄榄:橄榄的果肉含有丰富的钙质，新鲜食用对人体非常有益。橄榄味甘酸、性平，具有清热解*的功效，同时还可以起到消积化痰以及滋润肺喉的作用。吃上几个橄榄有助于清肝火。
3、柠檬:柠檬可以说是护肝的好食物。柠檬之中富含维生素c，来上一杯柠檬水，不仅有助于排出体内有*有害的物质，还可以起到美白肌肤的作用，对消除脸部雀斑也有一定的效果，同时还有助于降火。
肝火旺怎么判断
1、看口部:口干，口苦，口臭，舌苔发厚，牙龈红肿，这些都是肝火旺的症状。
2、看睡眠:肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳，多梦，容易被惊醒，失眠。
3、看脾气:肝火旺时还容易心烦意乱，容易发怒，控制不住脾气。
4、看全身:精神不好，容易瞌睡，头晕，脸色发红，身体闷热，肝火旺的人容易疲倦。
5、女人肝火旺的症状:经期推迟，月经不调，经血量没有规律等。
6、小孩肝火旺的症状一般出现在夏天:喜欢蹬被子，有时候还打呼噜，暴躁易怒。