谷维素是一种从米糠油中提取出的物质。它是以三萜（烯）醇为主的天然抗氧化物混合物，可作用于自主神经系统与内分泌中枢，能调整自主神经功能，改善精神神经失调症状。
此外谷维素还具有降低血脂、降低肝脏脂质、防止脂质氧化、抗氧化等多种生理功能。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。
谷维素片通常是安全的。偶尔会出现的副作用包括胃部不适、恶心呕吐、口干、疲劳、乳房肿胀、脱发和体重增加。这些副作用很少见，停服后一般就会消失。
下面“问上医”为您详细介绍谷维素片及其副作用，希望能解决你的一些困惑。
1.谷维素片有什么作用？谷维素是一种从米糠油中提取出的物质，它是抗氧化剂化合物的混合物。谷维素片可以调节人体内分泌平衡，有许多不同的作用。
降低胆固醇水平：谷维素可能可以通过减少食物中胆固醇的吸收来降低胆固醇水平。
缓解更年期症状：谷维素可能会对促*体激素产生影响，帮助女性缓解更年期症状。
缓解湿疹症状：早期研究发现，每天用含有谷维素的水洗澡，坚持6个月可以帮助改善儿童的湿疹症状，但是仍然需要更多的证据。
改善睡眠：谷维素还可以帮助调节自主神经功能，减轻焦虑并改善睡眠。
此外，也有人用谷维素来提高睾酮和生长激素水平。虽然动物实验显示出相关的效果，但是并不确定人使用谷维素时也会有同样的效果。
谷维素具有调节植物神经神经功能失调和内分泌平衡障碍的作用，一些小样本的临床研究发现，谷维素还可用于失眠、胃、十二指肠溃疡、心绞痛、心律失常、偏头痛、周期性精神病、口腔溃疡的辅助治疗，此外，谷维素还具有抗氧化作用，可抑制脂质过氧化，调节血脂，用于血脂异常的辅助治疗，还可抑制衰老，使皮肤免受阳光损伤，恢复光泽和弹性，但是这些适应症没有通过大规模人体临床试验得到验证，用药剂量和疗程都不确定，安全性和有效性没有保障。
谷维素来自谷物杂粮的油料，安全性和耐受性良好，在医生或药师指导下短期服用很少发生不良反应，但有些患者不遵守医嘱，长期大剂量服用谷维素，适得其反，造成植物神经紊乱加剧，引起恶心、呕吐、便秘、腹泻、腹胀、消化不良、食欲不振等胃肠道症状，还可诱发心率加快、阵发性胸痛、甚至心绞痛。此外，长期服用谷维素还可导致内分泌功能紊乱，引起脱发、体重增加、乳房肿胀等。
总之，谷维素是一种药物，不是保健品，不偏食、不挑食，饮食均衡，不会缺乏谷维素，因此，谷维素不需要长期服用，建议遵医嘱用药，用药疗程最多不超过3个月，如果服药7天症状仍未缓解，应咨询医生或药师。
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