睡眠质量差性情急躁易怒头晕头胀要怎么调理?失眠严重中医吃什么中药治疗效果好?失眠是常见于生活工作压力大、过度劳累及焦虑、用脑过度等各种原因导致的睡眠质量不好，睡眠时间不足的一类疾病，多伴有疲惫不堪、乏力、精神状态不好，严重影响生活质量和工作效率，是临床常见的多发病之一。中医治疗失眠积累了丰富的经验，如有失眠这类疾病，可以到正规中医医疗机构，让有经验的老中医给予四诊辨证后，再行对症予以治疗。失眠患者不要给自己过大的心理压力，适当保持自己身体健康，身心愉悦，保持生活规律，健康饮食。
中医辨证论治失眠，如为热扰神明，可以用凉膈散进行治疗。如为肝郁化火，可以通过龙胆泻肝汤进行治疗。如为痰热内扰，可以通过清火涤痰汤进行治疗。如为胃失和降，可以通过半夏秫米汤进行治疗。如为瘀血内阻，可以通过血府逐瘀汤进行治疗。如为心脾两虚，可以通过归脾汤进行治疗。如为阴虚火旺，可以通过*连阿胶汤进行治疗。如为心胆气虚，可以通过安神定志丸进行治疗。如为心肾不交，可以通过交泰丸进行治疗。如为肝郁血虚，可以通过酸枣汤进行治疗。临床上，对于失眠的治疗比较繁杂，比较好在中医师的指导下治疗。
中医治疗失眠医案一则
患者男，43岁，年10月16日就诊。失眠4-5年，入睡困难易惊醒，有时彻夜不眠，失眠情况时好时坏。性情急躁易怒，经常发脾气，时感头晕头胀，口干口苦，时有便秘。近一周，失眠严重，睡眠质量很差，有两天甚至彻夜不眠，食欲不振，便秘严重，精神状态很差，身体感觉乏力疲惫。诊其舌脉：舌红苔*，脉弦而数。
诊断治疗:中医失眠科肖早梅主任辨证其为阴虚，阳不入阴，兼见肝血不足，肝郁化火，上扰心神。因患者烦躁、烘热，辨为阴虚，故用生地、玄参、麦冬、知母、沙参、天冬，滋阴;用龙骨、牡蛎，潜阳入阴;用桂枝、芍药，调和阴阳。开方7服中药，药服用完后复诊，诉失眠好转，没有口干口苦症状;继服15剂中药后，复诊诉睡眠时间变长，达到5-6个小时，烦躁烘热、头晕头胀等症状好转。肖主任在原方上加减方药后又开了15剂中药，患者症状改善百分之八十，继续巩固治疗一段时间后停药。
肖早梅简介《《《
副主任医师/出身中医世家/湖北省名老中医学术传承人
出身中医世家，幼承庭训，根底深厚，熟谙歧*之术，精于辨证论治。毕业于湖北中医学院，从事中医临床工作近40年，发表多篇学术论文，参加多项省级科研成果的研究，并获得湖北省科技进步奖。擅长运用经方治疗各种慢性病、多发病、疑难病，疗效显，深受广大患者的好评，有“五星中医”美誉。
擅长治疗：
1)失眠、多梦、头痛、胸闷、咳嗽、哮喘、高血压、冠心病、动脉硬化、高血脂、脂肪肝;
2)月经不调、痛经、闭经、阴道炎、盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂、不孕症、习惯性流产、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、卵巢早衰、子宫肌瘤、乳腺增生、更年期综合症、*褐斑、痤疮、孕前调理等;
3)风湿、类风湿、关节炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、痛风、胃肠疾病;
4)擅长各种亚健康调理，美容养颜，减肥瘦身。
坐诊地点：武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)
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