什么是荷尔蒙？荷尔蒙是激素的总称，包括生长激素、雌激素、雄激素、泌乳激素。人体激素属于内分泌的范畴，其分泌受垂体、下丘脑、性腺等组织器官调节。荷尔蒙对肌体的代谢、生产、发育、繁殖等起到重要的调节作用。
脑垂体
作用：内分泌系统的总司令
失调症状：①排卵异常、月经失调、不孕不育
②发育异常，胸小松弛
松果体
作用：褪黑素荷尔蒙，掌管睡眠，影响肤色
失调症状：①失眠多梦，睡眠质量下降
②记忆力下降、疲劳
③面色晦暗，黑眼圈
甲状腺
作用：影响产热和代谢
失调症状：①甲亢、甲减、甲状腺结节
②皮肤粗糙、头发干枯，肌肉松弛
③冷、手脚凉，易胖体型或过度消瘦
④富贵包，肩颈僵硬，体力下降，易疲劳
甲状旁腺
作用：负责钙的吸收和利用
失调症状：①缺钙，骨质疏松，骨刺，骨质增生
②关节肿痛，关节活动，障碍
③心慌、心率不齐、肌肉酸痛
胸腺
作用：影响免疫力和排*功能
失调症状：①容易过敏、感冒、生病、抵抗力下降
②排*功能下降，淋巴肿大，颜色暗沉，腋下大包
③乳腺增生，乳香纤维瘤，乳房松弛下垂
胰腺
作用：脂肪和糖的吸收和储存
失调症状：①易胖体质，尤其腹部肥胖，糖尿病体型
②高血糖，高血压，高血脂
③消化系统弱，胃胀胃痛，消化不良
肾上腺
作用：压力荷尔蒙和性荷尔蒙
失调症状：①抗压力能力弱，失眠，脱发，
②性欲低下，长痘，水肿（腿、眼睛、脸）
③多囊卵巢综合症，不孕不育，月经不调
性腺
卵巢（女性）
作用：①维持女性特征，女人味
②妇科疾病的防卫系统
③维持和谐性生活
④预防和缓解更年期
失眠症状：①皮肤松弛，暗淡，干燥，皱纹增多
②身材变形，不该有肉的地方长肉
③烦躁、抑郁、潮热、盗汗
④卵巢早衰，月经不调，不孕不育
⑤性生活障碍，干涩，松弛，快感降低
睾丸（男性）
作用：维持男性性能力，维持肌肉，力量
失调症状：①性能力下降
②肌肉无力
③脱发
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