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TUhjnbcbe - 2021/7/17 2:21:00
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什么是更年期

由于性腺(男性为睾丸,女性为卵巢)功能减退,性激素水平下降,导致垂体促激素和下丘脑促激素释放激素水平升高,出现内分泌系统失调、代谢失调、自主神经功能失调,全身各系统、器官、组织结构与生理功能发生退行性改变和失调而产生的临床症候群,称为更年期综合征。

男性、女性都会有更年期?

更年期,对于妇女来说是一大转折点,大多始自40岁,历时10余年,甚至20年,包括绝经前期(从月经周期出现明显改变至绝经前,持续4~5年)、绝经(A然绝经,指最后一次月经,之后连续12个月无月经来潮)和绝经后期。90%以上的女性会有症状。

对男性来说,是指50~70岁这一阶段。30%以上的男性会有症状。

更年期的症状?

女性更年期的症状

1、皮肤状态变糟糕

皮肤明显出现*褐斑,松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。

*褐斑

2、月经失调

妇女月经的改变是绝经前的主要表现,约占更年期患者的95%以上,由于卵巢功能逐渐衰退,无排卵性月经持续增加。以至月经紊乱月经量增多,月经频发,淋漓不断.经诊断性刮宫病理报告多为增生期子宫内膜或有增殖倾向。亦有月经稀发,经量减少或闭经3~5个月以后绝经者.有极少数妇女突然闭经以后月经不再来潮而绝经。

3、难以控制情绪

表现为记忆力减退,多愁忧虑、抑郁,易激怒,喜怒无常,多疑,喜欢回顾往事。自罪自责,悲观失望或焦虑不安,偏执妄想等。这些患者往往精神不稳定或受过严重精神刺激,或者遗传等因素。

4、睡眠质量下降

失眠多梦

5、植物神经系统

潮热汗出是普遍存在的最突出的表现,76-90%的更年期患者均有此症状。更年期患者约有30~50%会出现头痛、眩晕、耳鸣症状,多同时发作,甚至不能站立。

6、生殖系统

外阴、阴道、宫体、卵巢都会发生变化,如阴道干涩、性欲下降等

7、其他

骨质疏松、泌尿系统、体型改变、心血管疾病等。

男性更年期表现

男性更年期是由中年向老年过渡的生理转折期间出现生殖生理的植物神经系统功能紊乱为主的症候群。更年期年龄为45~59岁,60岁以上的为老年期,90岁以上为长寿期。

男性更年期是男性由中年期过渡到老年期的一个特定时机。会出现的症状有疲劳,健忘,体力下降,另外还会出现精神心理因素的改变,包括烦躁,易怒,精神抑郁。还会出现植物神经功能紊乱的症状,包括心悸,心慌,健忘,失眠等症状。

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测试评估结果:

①各项症状评分相加之和为总分,症状评分=基本分×程度评分。

②轻度:15-20分;中度:21-35分;重度:35分以上。

更年期的中医理论

更年期是妇女从育龄期走向老年的过渡阶段,此时由于肾气渐衰,天癸将竭,冲任虚损,精血不足,而致肝肾阴虚,阴血亏虚,血不荣筋,则出现周身窜痛。血不养心,则时有心悸,失眠。肝阴亏虚,则有五心烦热,易怒,眩晕头痛。

《*帝内经》说:「人之所有者,血与气」。气虚进一步发展,可以导致血虚等。血虚,是指血液不足,营养和滋润功能减退,以至脏腑百脉、形体官窍失养的病理变化,故血虚主要表现为全身或局部失养的虚弱。当人衰老,气血会随之自然衰退,变得虚弱,从而无法给予五脏六腑充足的滋养,功能会逐渐衰弱失调,反过来又影响血气的生成与循环,陷入恶性循环。除了发枯发落、面色暗*等,更严重的还伴随着月经不调、痛经、更年期等症状。故整体调理,配合情志疏导和饮食调理,改善更年期综合征的身心和躯体症状是中医治疗的突出优势。一般来说,病程较短,症状较轻者,疗效显著。

更年期的保健常识1、均衡饮食注意多吃富含维生素C、维生素E和胡萝F素的蔬菜、水果。还要注意补充蛋白含维生素E的食品如全谷类、小麦胚芽、坚果、白薯、糙米、植物油等。富含维生素C的食品如多种新鲜蔬菜、水果。富含钙的食品如牛奶、豆制品、海产品等。富含蛋白质的食品如瘦肉、豆制品、海产品等。2、以正确的心态对待更年龄的到来

要做好心理准备,迎接这一正常的生理变化。主动学习掌握有关更年期生理变化的知识,要认识到在更年期出现的某些症状是正常的生理反应,避免疏忽、轻视、盲目疑虑和不必要的惊慌。

3、劳逸结合

日常工作、生活应有规律。适当的锻炼身体,可以缓解身体机能的退化以及保持身体活力。

积极治疗调理

如果正在经历更年期,要积极地治疗、调理。

八珍膏功效

补气益血,用于气血两虚,面色萎*,四肢乏力。

八珍膏可用于调理气血两虚型更年期综合征

八珍膏配方经典:是四君子汤+四物汤

八珍膏剂型经典:膏剂是传统八大剂型之一

论选录吴昆(医方考》卷3:“血气俱虚者,此方主之。人之身,气血而已。气者百骸之父,血者百骸之母,不可使其失养者也。是方也,人参、白术、茯苓、甘草,甘温之品也,所以补气;当归、川芎、芍药、地*,质润之品也,所以补血。气旺则百骸资之以生,血旺则百骸资之以养。形体既充,则百邪不入,故人乐有药饵焉。”

八珍膏改善气血两虚情况

尤其对女性朋友,好气色喝出来,气色对一个人来说太重要,好的气色给你的颜值加分,由内而外散发出来的好气色,拒绝“*脸婆”素颜的你也可以很美

参考文献:

[1]张丽蓉,中西医结合治疗更年期综合征,中国医药科技出版社,.05,19-25

[2]*茜,祝彼得.八珍汤临床应用及实验研究进展[J].检验医学与临床,,8(19):-

[3]南昌市围绝经期综合征女性发生情况及影响因素分析[J].姚玲,冯欣,段克姿,周慧敏.中国妇幼保健.(17)

[4]汤联合穴位按摩治疗围绝经期综合征的研究[J].方芳,郭翠琴,刘燕.现代中西医结合杂志.(05)

[5]中成药治疗更年期综合征临床应用指南(年)

[6]张书琴等,中西医结合治疗围绝经期综合征61例疗效观察[J],河北中医,,7(30):-

详细参考说明书

[7]*飞华等.八珍汤治疗气血两虚型月经不调61例临床观察[J].中国中医药科技.,15(3):-.

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