通常大众对于更年期在女性身上是较为知道的，男性更年期较常被忽略，那是因为女性可藉由停经来判断更年期即将来临，但男性会需要透过一些身心变化，及检验血液中睪固酮呈现低下，才能确定是否进入了「男性更年期」。
更年期的意义
表示这个阶段的男女体内性荷尔蒙开始下降，导致生理和心理出现相应的改变，因而产生各种不适的症状或疾病。性荷尔蒙在人类的成长发育过程中，分泌的多寡都会影响了的身体性征及各项机能运作，通常会在30岁之后人类的性荷尔蒙会开始渐渐流失。
而男性体内雄性激素，也就是睪丸所分泌的睪固酮，从30岁以后会随着年龄，每年以1%的速度逐渐下降，当降到一定的临界点时，就可能会产生更年期相关的身心变化。
男性更年期平均发生年龄其实跟女性差不多，大约为50岁左右，但也有可能提早到40岁，或最晚可到70岁才出现。通常到40岁之后，就会开始出现一些明显症状，男性更年期会出现的症状包括了生理和心理两方面：
(1)生理：缺乏活力、容易疲倦、肌肉松弛、体重上升、性功能障碍、失眠、热潮红、心悸及盗汗等。
(2)心理：情绪不稳、焦虑、忧郁、自信心低、注意力不集中及记忆力不佳等情形。
而睡眠与情绪障碍经常是男性更年期主要的精神并发症，医院曾针对男性门诊病患研究发现，在40-70岁之间的男性贺尔蒙不足者，有6成患者有睡眠问题，实证的「失眠」是更年期男性最常有的症状，所以当出现睡眠障碍时，除了可能是心理因素所造成的之外，也可能是提醒注意身体状况已经随着年纪改变了！
如何诊断男性更年期？
临床上会藉由2个标准来判断是否进入了男性更年期，而且这2个标准需同时发生：
(1)抽血检验，睪固酮数值偏低。
(2)有相关身心症状。
如果只符合1个标准，虽无法直接确诊为男性更年期，但可能是属于前期表现，所以需要持续注意身心变化、并且追踪，不掉以轻心。也可以透过由美国圣路易大学的约翰?莫利博士所设计的问卷，来自我检测是否有睪固酮不足的情形，此问卷称为「睪固酮低下症自我检测量表」，总共有10题问题，请根据最近一个月内是否有发生问卷内所提到的状况来回答，如果在第1题或是第7题中的答案为「是」，或者是有3题以上的答案为「是」，就建议接受进一步的抽血检查，来确认是否有睪固酮缺乏的情形，及评估是否男性更年期症状的出现。
你的性欲是否降低？
你是否感到缺乏活力？
你是否察觉有体力不足，同时也有耐力不足？
你的身高有否减少？
你是否发现自己「享受生活」的感受不如从前？
你是否感到沮丧，同时(或者)脾气变坏？
你勃起时的硬度是否无法与过去同日而语？
你是否发现最近运动时，体力变差很多？
你是否在吃完晚餐后就感到昏昏欲睡？
你是否发现最近工作绩效每下愈况？
男性更年期的症状改善
-生活上的改变
(1)需保持适度的运动及健康的饮食，因为研究显示，运动可以增加睪固酮，及食物中的抗氧化剂成分、不饱和脂肪酸可以帮助男性缓解更年期的不适症状。
(2)若有烟瘾或常喝酒者，戒烟酒可以减少对睪丸的伤害。
(3)适当的压力调节、和另一半维持良好的沟通，保持亲密的关系，也可帮助内分泌系统能有效且自然的运作。
-根据更年期所出现的不同症状给予妥善的治疗
若有情绪、心理、睡眠等障碍，可以寻求精神科医师的帮助，必要时需接受药物治疗，根据研究显示，某些抗忧郁剂的使用可帮助改善情绪症状、热潮红及盗汗，且不会产生抑制性功能的副作用。
-补充男性荷尔蒙
在补充荷尔蒙之前，一定要先抽血确定睪固酮是否真的低下，及检测前列腺特异抗原PSA以排除罹患摄护腺癌的可能，因为摄护腺癌细胞的生长需要睪固酮的刺激，所以如果在不知道自己是否有摄护腺癌的情况下，自行补充能刺激荷尔蒙增加的补药或是DHEA（睪固酮素前驱物）是非常危险的行为，可能会助长潜藏的摄护腺癌细胞大量生长，导致病情快速进展。
经医师指示下补充后，也应该要维持每3个月一次回诊追踪，医师通常会按个人状况做相关检查，但基本会维持每3个月一次的肝功能检查、摄护腺特殊抗原（PSA）检测、及血液中的红血球检查。