很多人高血压患者认为，长期吃降压药会伤害肾脏。其实高血压真正的危害，不在于它引起的症状或药物副作用，而是悄悄的损害各个器官和全身血管，引发脑梗塞、脑溢血、心肌梗死、肾衰竭、失明等严重的并发症。
请牢记：5组触目惊心的数据！超过总人口31%的人，即将转为高血压患者。中国高血压前期人数高达4.35亿，每10个人中，至少有3个人即将转为高血压患者。
超过50%的人不知自己有高血压，很多是在发生脑梗塞、脑溢血、心肌梗死、失明、肾衰竭等严重并发症时，才发现自己是高血压患者。
约50%心肌梗死死亡和约70%的脑卒中死亡与高血压密切相关。
高血压患者发生冠心病的风险是血压正常人的2.6倍。
80%的患者需要药物来降压。长期临床证明，高血压几乎是一种终身疾病。
关键一：血压目标管理，宜严不宜宽目标血压目前的最低要求/90mmHg。
有糖尿病或肾病的高血压患者，血压应降至/80mmHg。
血压管理从严不从宽，只要发现超过正常值，建议你直接当高血压对待。
每个家庭至少1人会自测血压，可自备血压计，水银血压计更准确。
关键二：高血压防治，宜早不宜迟01重视高血压早期症状
早期症状包括头痛、眩晕、双耳持续较长时间的耳鸣、心悸气短、失眠、肢体麻木。
02看病时主动测量血压
正常血压成人尤其是35岁以上的人每年至少测量一次血压。无论血压是否正常，看病时要主动要求测血压。高血压患者，1-2周应至少测量一次。
03不要盲目拒绝降压药
有些高血压患者担心长期吃降压药会伤肾，而拒绝吃降压药，导致延误病情，引发脑梗塞、脑溢血、心肌梗死、肾衰竭、失明等严重的并发症。高血压患者不随意减量或停药。
中医治疗高血压，临床效果十分显著中医讲究对因论治，标本兼治，通过活血潜阳方、加味越鞠丸、更年平脉汤等特色方药，结合耳穴、中药足浴、经络锻炼、音乐疗法等中医特色适宜技术，对治疗高血压前期人群、肥胖高血压及其靶器官损害、更年期高血压等方面，治疗效果十分显著。
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