东升一中德育研究中心十月研讨会
青春期如何与父母沟通？
这堂班会课给你答案
有人说，青春期撞上更年期就如同火星撞地球一样激烈？青春期该如何调节自己的情绪？应该怎么样处理与家长的关系？为什么我回家就想锁门，不想父母看到我在做什么？……10月20日，东升一中初二5班举行了一场《青春期撞上更年期》的特别班会，为同学们解开疑惑。
《青春期撞上更年期》
班主任周学怡老师上课之前和学生们做了一个有趣的调查问卷，学生们畅所欲言，拉开了一节趣味且深刻班会课的序幕。第一个环节“谈一谈我与爸妈”，学生演绎了日常生活中与父母相处情境，引来同学们会心一笑：“这简直就是我们家的翻版”。
随后，周学怡老师总结，其实各种争吵和指责都是焦虑情绪的表现。周老师和大家分享了“房间里的大象”故事，让学生了解到如果不及时沟通，矛盾和误会就像房间里的大象一样，越来越大，要主动沟通。
第二个环节议一议·解决“心”方法，学生们通过观看视频，思考：“你看到了女孩沟通中的哪些优缺点”“你有何建议”，引导学生思考沟通方法的重要性。从评价、指责的“你”式沟通，转变为客观、委婉的“我”式沟通。紧接着，学生用“我”式沟通将想和家长沟通的问题写下来，落实行动。
第三个环节说一说·我爱你，学生在明信片上写下想对父母说的话，并且倾听父母想说的话，学生深切感受到家长对自己的爱，并勇敢表达出来对父母的爱。
总结
本次主题班会课，学生通过对青春期普遍遇到的与父母沟通问题的讨论与分享，了解了沟通方法，同时他们学会了如何合理有效地解决与父母矛盾。相信会为即将进入或已经处于青春期的同学们减少青春期困惑，增强与父母的沟通，度过人生中最美好的时期！
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