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妇科文/编马静赵璐嘉张林凤
更年期是女性一生中都会经历的一个生理阶段，多发生在45-55岁之间，这一时期由于雌激素分泌减少你的身体可能会遇到一些“麻烦”，包括月经紊乱、潮热、自汗盗汗、心慌心悸、失眠、情绪抑郁等，称为更年期综合征。
更年期和更年期综合征可不是一回事哦~
随着人类期望寿命的延长，进入中老年期的妇女已形成一个巨大的人群，到目前为止40~60岁妇女占我国人口的11.28%,，预计到年我国50岁以上的妇女将增加到2.8亿以上。
问
更年期有哪些症状呢？
更年期可影响多个系统，下面为您列举一些典型表现：
答
1
月经紊乱
更年期对于很多女性来说属于多事之秋，特别是原本规律的月经突然变得“不听话”起来。若不予重视，还会给身体带来很大的伤害。那么更年期月经紊乱究竟是怎么回事呢？
进入更年期后，女性的卵巢处于衰退的过程，卵泡不再周期性发育，导致卵巢不能周期性合成和释放雌、孕激素，子宫内膜也失去了周期性变化，从而发生不规律无排卵月经。
2
潮热多汗是不是走几步路就又累又喘大汗淋漓；早晨醒来发现枕巾都被汗打湿了？这些都是潮热多汗的表现哦。
潮热是一种机体的主观感觉，即面部、颈部、胸部皮肤突然强烈发热甚至大量出汗。可持续几秒钟至数分钟。
潮热的发病机制尚不明确，与血管舒缩异常密切相关。由于更年期女性雌激素水平降低，影响了大脑中的神经递质如去甲肾上腺素，刺激中枢体温调节中枢，从而使体温调节紊乱。
3
情绪抑郁
你是否常常感到情绪低落，对任何事情都提不起兴趣；总是觉得委屈默默流泪？这些都是情绪抑郁的表现哦。
抑郁受到生物-心理-社会-文化等多方面的影响，与其他时期的抑郁症不同的是，更年期抑郁症发病机制更为复杂，受性激素的影响。目前认为，由于激素的紊乱，影响多种神经递质从而引起情绪的变化。除此之外也不能排除脑功能异常哦。
4
失眠
你是否经常彻夜未眠，整夜做梦；好不容易睡着之后有点声响就会醒来，醒来之后再也无法入睡？
目前更年期抑郁与雌激素水平变化、神经递质失衡、血管异常收缩有关，治疗方法较为局限，以激素/激素替代疗法为主。
5
腰酸背痛
由于绝经后卵巢功能减退、雌激素水平下降，成骨细胞活性减弱，破骨细胞活性加强，骨吸收大于骨形成，骨代谢呈现高转换型，最终病发为骨质疏松症。
6
心悸
女性进入更年期后，由于卵巢衰退，引起内分泌功能紊乱和植物神经功能紊乱，出现焦虑、情绪急躁，情绪的不稳定会刺激交感神经，导致心率加快、心脏耗氧量增加、心悸、心律失常。
问
产生这些症状的原因是什么呢？
更年期是女性从生育期走向老年期的一个过渡时期，出现更年期症状的原因有很多，下面从中医和西医两方面为大家讲解病因~
答
中医方面
中医学上，肝肾同源，肝藏血，肾藏精，精血同生，故肝阴和肾阴相互滋养，肝肾相生，又相互制约；肾为先天之本，脾为后天之本，二者相互滋生促进，肾虚不能温煦脾阳，会导致脾阳虚，最终导致脾肾两虚；另外若肾水不足，不能上济于心，心火独亢，热扰心神，会出现心肾不交等的症状。
更年期综合征以肾虚为本，常影响到心、肝、脾等脏腑，临床上常表现为肝肾阴虚证、肾虚肝郁证、心肾不交证、肾阴阳两虚证。
西医方面
1.神经-内分泌变化
由于卵巢功能的衰退，导致内源性雌激素大幅度下降，继而导致“下丘脑-垂体-卵巢”轴功能失衡，引起促卵泡激素(FSH)与促*体生成激素(LH)分泌异常，这是是更年期综合征产的的主要原因。
2.免疫因素
随着年龄的增长，身体免疫功能下降，免疫活性细胞不能有效产生足够量的IL-2及β-内啡肽等免疫介质，去甲肾上腺素的比例失调，最终导致围绝经期综合征的发生。
3.血管收缩因子活性改变
更年期综合征的潮热、盗汗和其他症状群与血浆吲哚类物质有正相关关系。
4.社会心理因素
围绝经期妇女处在对各种负面事件尤为敏感的时期，然而在这一时期身体各功能逐渐衰退，同时面临着职位调动、失业、退休等问题，从而诱使围绝经期综合征的发生。
5.其他因素
另外，一项分析研究表明，绝经综合征的发生也与体力活动的减少，热量摄入的增多以及吸烟饮酒等一些负性生活方式的出现有关，所以各位美人们还是要注重自己的生活方式哦。
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