都说更年期的女人不好相处，其实，更年期的男人也是半斤八两，不要总认为更年期是女性独有的标签，要知道大部分男人都不知道自己有更年期，从而忽视了调理身体，导致内脏脂肪增多，腿脚变差了，经常骨折，发生抑郁症的风险也增加了。若男人能早点发现自己符合以下进入更年期的标准，且做好调养工作，就能避免并发症的出现，延缓衰老速度。
男人进入更年期的年龄各不相同，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状，被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。
一般情况下，男性从30岁左右开始，生殖系统机能便开始退化，雄性激素的分泌逐渐减少。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现与女性更年期部分类似的症状。由于生理上的差异，男性更年期与女性不尽相同，他们不存在绝经等更年期开始的信号，症状也不如女性明显，其症状出现的机率也比女性低。
男人更年期的表现
肌肤——皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接着颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛、下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。
心血管——随着年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沉积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外，血管弹性变差、变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。血管调节失常：有时会像孩子一样浑身发热，甚至踢被子，燥热不安，头痛，眩晕，心悸等。
消化器官——随着年龄的增长，消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩，胃粘膜也会日渐变薄，而结肠及胃腔则会慢慢扩大，失去弹性。这些改变是逐渐发生的，所以大多无自觉症状。但若不节制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，则将明显诱发。
泌尿器——50岁左右，人体的肾小球滤过率将逐渐减退，血中尿素氮开始上升，肾小管功能明显降低，尿浓缩功能也急剧低下。所以进入更年期以后，常自觉夜间尿多，或有残尿感。
生殖器官——进入更年期之后，生殖器官也会出现明显老化现象，这是因为性腺功能逐渐减退所致，也是影响老年人性格，情绪和思维最重要的一环，如果没有以健康的想法面对，将导致“更年期症候群”的产生，性功能改变，常见有性欲淡漠，消失或阳痿。
神经系统——脑是神经系统的中枢，随着身体机能的老化，脑组织也会逐渐萎缩，此时，神经细胞、神经纤维和感受器官细胞数量都会慢慢减少，出现精神与神经症状：如神经过敏，急躁，倦怠，常有压抑感，记忆力，思考力和集中力减退，失眠，孤独恐怖感，缺乏自信等。
骨骼——男性在55岁至65岁，女性在35至45岁起，骨骼组织将加速流失，使骨骼中海绵状小孔增多，导致骨骼软化，肋间肌萎缩，驼背等现象。
进入更年期的男人更需关爱自我，注重保健，建立合理的生活方式，保持乐观心态。此外，男人更年期的治疗可以采取睾酮补充疗法，有助减轻男性更年期症状，提高男性活力和生活质量。男人的更年期除了与年龄因素有关外，还与环境污染、吸烟、喝酒、劳累等因素有一定关系。因此，男性更年期的治疗必须要综合考虑多方面的因素，以彻底消除更年期的症状。
对于那些睡眠障碍、沮丧、抑郁、缺乏精力、生理功能障碍、对夫妻生活感到乏味等症状严重的更年期男性，在进行更年期治疗时还要注意与其他疾病相鉴别，以免造成误诊。若需男性荷尔蒙补充治疗时，不适用于以下两种情况：前列腺癌及男性乳癌。
点个在看你最好看
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇