在门诊的时候常常碰到一些兜兜转转从各个科室转诊过来的中年女性，坐下来的第一句多数是“某某医生或我朋友说我是更年期，让我来你们这看看！”
“亲爱的姐姐们，什么是更年期您真的了解吗？您在更年期的就诊中走过弯路吗？
”什么是绝经期综合征？
妇女绝经前后，伴随月经紊乱或绝经，出现烘热汗出、烦躁易怒、情绪不稳、心悸、失眠、潮热面红、眩晕耳鸣等症状，称为绝经前后诸证。也就是老百姓常说的更年期综合征。
绝经期综合征有哪些症状？
主要症状包括几个方面：月经紊乱、血管舒缩症状（潮热、盗汗）、精神神经症状（焦虑、易怒）、心血管症状（心慌）、泌尿生殖道症状、骨及关节症状（全身酸痛）、皮肤感觉异常（皮肤蚁行感）、肥胖及*褐斑等等。
绝经期综合征怎样治疗？
西医治疗
西医治疗分为一般治疗和激素替代治疗。一般治疗为根据临床表现对症治疗，如谷维素、安定、钙片等。若症状较重时适当补充少量激素缓解症状。
中医药治疗
绝经前后诸证中医诊断上多进行辨证论治，分型诊治，其主要表现为肾虚型，又下分肾阴虚、肾阳虚以及肾的阴阳两虚。
其次，表现为肝郁型，也细分为肝气郁结、肝火上炎。
此外，如脾虚型也是临床比较多见的。气血不足实际也与脾虚有一定关系，因此围绝经期综合征中医诊断多以肾虚、肝郁、脾虚为主。
平时饮食怎样调护？
女性更年期注意多吃富含维生素的食物，如麦片、小米、菠菜、西兰花等富含维生素的食物；富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、排骨汤等；富含铁质的食物，如瘦肉、鸡肉、海鲜、动物肝脏等。
女性更年期阶段，需要社会、家庭给予更多的关照。让我们一起帮助家里的女性平稳度过更年期。
作者简介
朱翠萍
中医妇科主治医师
硕士研究生
上海市优秀青年医师
医院妇科张敏主任学习中医理论及妇产科手术，从事妇产科临床工作10余年，有丰富的中西医结合临床经验。作为第二负责人负责上海市卫生局课题“上海市进一步加快中医药发展三年行动计划-围产期干预”，负责及参与市级、区级各项课题。发表核心期刊论文十余篇。
擅长：绝经期综合征、月经病、不孕症、盆腔炎、宫颈疾病的中药调理及中西医结合治疗，并擅长妇产科术后调理、产科并发症的中医调理。
门诊时间：周二至周六全天
更年期中医专病门诊：周四全天
文
朱翠萍赵艳
编辑
陆海萍
审核
宣传处
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