古代中医对“更年期综合征”的论述散见于“百合病”、“脏躁”、“郁证”、“不寐”等，《素问.上古天真论》有言：“女子七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。可知，肾气衰、天癸竭为本病发生的基础，由肾涉及心、肝、脾等多脏，引起心、肝、脾的功能紊乱，进而出现烘热汗出、五心烦热、头晕耳鸣、腰膝酸楚、烦躁、失眠、心悸、皮肤干燥刺痒、月经紊乱渐至闭止等症。
女性更年期的中医调理方法
1.精神调摄：保持心态平和
很多女性朋友在生活和工作中，情绪总会有起有落，进入更年期的女性由于精神稳定性差、情感波动大，因此保持心态平和显得尤为重要。因为过度的情志变化可以影响脏腑功能和气血的运行，造成病理改变，加速女性更年期身体的衰退。
建议多跟他人倾诉、交流，化干戈为玉帛，并学会制怒、换位思考等。只有心态平和了，情绪稳定了，气血才能畅通，脏腑功能才会协调。
2.适当运动：运动以散步、慢跑为好，运动后冬天手脚暖和，夏天微微出汗。
3.均衡营养：绝经期妇女和老人应多吃鱼、虾皮、海带、紫菜、芝麻、豆类、牛奶及奶制品等富钙食物。少盐、少糖、少油。
4.食疗方：
甘草大枣粥：粳米、淮小麦各50g，大枣15个，甘草9g，适合有心烦焦虑等症状的妇女，具有益气安神作用。
如果更年期症状实在太严重，难以自己调理，就需要向医生寻求专业治疗了。目前西医治疗本病多采用激素补充治疗，该方法能够在较短时间内控制病情，快速解除患者的不适感，但应用前需严格按照激素补充治疗的适应症及禁忌症进行评估。中医药治疗本病疗效显著，且无明显副作用，已被绝经期女性广泛接受。
中医是如何调治更年期综合征的？
中医根据患者的四诊(望、闻、问、切)资料，综合脏腑、阴阳、气血津液等多种辩证方法，将该病分为不同的证型，制定不同的治法，进行针对性遣方用药。例如：肝肾阴虚型，治以滋补肝肾、养阴清热，选方左归饮加减；心肾不交型，治以滋阴降火、交通心肾为主。
辨证施治能根据患者的个体情况针对性用药，以肾虚为本，治疗上宜滋肾益阴，佐以扶阳，调养冲任，充养天癸。清热不宜过于苦寒，驱寒不宜过于温燥，不可妄用攻伐。在平调肾中阴阳的基础上，根据辩证采用养血柔肝、疏肝解郁、交通心肾等综合施治。
专家介绍
陈艳
教授，硕士生导师
北京医院中医妇科主任医师
世界中医药联合会妇科分会理事
世界中医药联合会生殖医学会分会常务理事
北京住院医师规范化培训妇科专业委员会副主委
北京中医药学会妇科专业委员会常委
北京市中医局“薪火3+3王子瑜名医工作室”项目负责人
国家中医局名老中医王子瑜传承工作室负责人
临床上能熟练应用中西医结合方法治疗妇科疑难杂症，尤其擅长中医药治疗月经不调、多囊卵巢综合征、更年期综合征、子宫内膜异位症、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕症等疾病。
免挂号费福利
为弘扬中医悬壶济世精神，关爱女性健康，汉典中医妇科专家陈艳教授特定于5月19日（周三）医院院内进行义诊。本次义诊免收元专家挂号费。
因义诊时间所限，本次义诊活动限号20人，需添加陈艳专家工作室