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绍兴佟话人生古法美养会所位于柯桥区瓜渚路号，环境清新典雅，每天来此调理身体的家人络绎不绝。下面就带大家走进会所，感受一番。
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艾灸可帮女性顺利度过更年期更年期是女性从中年迈向老年的过渡时期，由于在这个时期，女性的卵巢开始衰退，雌激素分泌减少，于是机体的新陈代谢和内分泌系统都失去了平衡，产生了一系列生理和心理的失衡反应。如潮热、出汗、心悸、倦怠、乏力、失眠、头晕、耳鸣、肢体感觉异样，而且还有心理方面的症状，如抑郁、多疑、紧张、情绪不稳，容易激动等等。
除此之外，还有一些疾病也会随着更年期的到来而到来，如骨质疏松、关节痛、冠心病、高血压、动脉硬化以及泌尿系统和阴道的不适症等。因此，对女性更年期综合症应给予高度重视，避免过早受到疾病的困扰。
调理更年期综合征的特效穴位
艾灸通过取穴调理气血使人体达到阴阳平衡，从而消除这些症状。治疗更年期综合征的特效穴位：肾俞穴、脾俞穴、命门穴、关元穴、三阴交。
1.肾俞穴
位置：肾俞穴位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸处，左右各有一穴。取穴时，左右腰骨最高点连线与脊椎中线的交点附近为第4腰椎，向上数到第2腰椎下方的凹陷处，再向左右两侧各旁开2横指宽处即是。
功效：可在短时间内生发阳气，改善疲劳、乏力、失眠等症。
2.脾俞穴
位置：脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴。
功效：健脾解郁，疏肝理气。
3.命门穴
位置：命门穴位于腰部，在后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中，即肚脐的正后方。指压时，有强烈的压痛感。
功效：固本温中，滋阴降火。
4.关元穴
位置：关元穴位于肚脐正下方3寸（4横指宽）处。
功效：固本温中，滋阴降火，接续督脉气血。
5.三阴交穴
位置：三阴交位于小腿内侧，内踝尖直上3寸（4横指宽）、胫骨内侧缘后方，左右腿各有一穴。取穴时，在小腿内侧，骨踝突出处上方量出约4横指宽处的骨骼后侧边缘就是三阴交，按压时会稍微感觉疼痛。
功效：使女性经气旺盛、经血充足，延缓衰老。辨证加灸：经期推迟，经量少，平时带下少，阴道干涩，失眠多梦。
佟话人生提醒要保持健康，平稳度过更年期，养生三字经送给你：
1、戒烟酒
吸烟喝酒只能暂时缓解精神，但对人的伤害特别大，每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。吸烟导致骨质流失更快。吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。所以为了自身健康，一定要远离烟酒。
2、少熬夜夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致癌症的发生。
3、常欢笑笑口常开，长命百岁！心情好、平和心的人不容易激动，寿命更长。更年期女性可以学着控制自己的情绪，多说多笑，保持良好的心态。另外在饮食上面也要注意口味清淡，少吃油腻辛辣食物。
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