女性更年期是指女性从怀孕到不怀孕的过渡期。月经完全停止一年以上才可以称得上是闭经。最后一次月经称之为绝经。
一般来说，绝经是指绝经前后约10年，日本平均更年期约为50岁，通常将其认定为从45至55岁，但个体差异很大，通常在40岁至60岁之间大多数女性都会在此期间完成。最近，更年期这个词在世界范围内并不经常使用，更普遍地将它分为更年过渡期或绝经前期和绝经后期。此期间当月经开始不规律时，便开始向更年期慢慢过渡。
更年期症状主要表现为：潮热出汗，关节痛和肌肉痛，精神上如烦躁和沮丧和躁动，心血管症状如心速加快，耳鼻喉科症状如头晕耳鸣，中医里面的怕冷，神经系统症状如头痛和健忘，消化系统症状如腹痛和腹胀，皮肤症状如皮肤瘙痒和干燥，尿频等泌尿系统症状。真是应有尽有。
更年期症状从轻到重。即使出现有些人可能也不会感到不适，而有些人可能就感到非常痛苦。如果觉得生活受到干扰可以医治。
主要方法有：1、补充雌激素：绝经的主要原因之一是伴随绝经的女性荷尔蒙雌激素减少。2、中药副方：对更年期伴有的发冷，抑郁和焦虑症状的日本汉方副方—当归芍药散、加味逍遥散和桂枝茯苓丸被称为三大调节女性更年期很合适的副方。3、精神药物：据说不仅可以减轻精神症状，还可以减少潮热。安眠药和抗焦虑药可以配合使用。
绝经期间会造成骨密度降低、骨质疏松、雌激素减少引发的破骨细胞活化，破骨细胞破坏骨骼，溶解骨骼，骨质变得异常脆弱。从绝经前期的月经不调时期开始可以观察到骨代谢标志物的增加，所以就要开始注意骨密度的变化。
以上就是今天关于女性更年期的一点点查阅，