某当地电视台近日创建了一档女性健康节目，被邀请来的嘉宾是最近大火的著名文学作家“山间细雨”（化名），而本期要聊的内容和更年期有关。
今天就让我们一起走进作家“山间细雨”（化名）的更年期生活。
节目开始前，主持人仔细地观察着眼前这位作家。眼前的她很安静地坐在那里，动作优雅、说话轻声细语，举手投足间风流自成一派，很难把她和资料信息中的那位更年期阶段狂躁、精分、火爆的47岁大姐联系到一起。
主持人：真的很高兴著名作家“山间细雨”愿意来到我们的节目现场，毕竟我们这个节目是关于女性健康的，和您目前从事的写作事业并不相符，并且讨论的还是更年期话题，所以想问一下您是为什么同意成为本期嘉宾的呢？
作家：首先我作为一名女性，经历更年期是在所难免的，其次我今天来就是想把自己进入更年期后的感受和状态分享给更多女性朋友，而不是把我的感受只通过文字、书籍传递出去。
主持人：您给我的感受是非常得体优雅，请问您更年期阶段也是这样吗？
作家：刚进入更年期的时候我和现在的状态有天壤之别，事实上，我现在仍处在更年期阶段，只是我后来一直有在服用一些中成药，像是北京同仁堂坤宝丸、同仁堂加味逍遥丸一直有在吃，就是为了帮助我缓解一些更年期出现的不适症状。
主持人：那更年期阶段出现的不适感给您的写作带来的影响严重吗？
作家：说实话，进入更年期给我带来的影响还是挺严重的，那段时间我根本无法集中精神写作，每天都觉得身上热得发慌，频繁出汗，我的先生甚至还为我准备了好几块汗巾，方便我擦汗。很多时候我坐在写字台前总是刚动笔就觉得烦躁，我觉得《心火烧》这首歌的歌名就很适合描述我当时的感受。
而且那段时间我动不动就和我先生争吵，一吵起来我就面红耳赤，汗出得就更多了，根本无法控制自己，十分难受......我说的这些变化对我的写作都有很大影响。
一开始我以为我只是进入到了写作的瓶颈，需要发泄一下。后来我是在看到一档妇科中医专访节目后才意识到自己可能是进入更年期了，因为节目里中医专家分享的女性更年期症状和我的表现极其相似。医院也再次证明我的直觉是正确的。
主持人：您现在看上去状态很好，我真想象不到您描述的和我眼前看到的是同一个人，况且您现在还处在更年期阶段。
作者：那是因为我之后在服用北京同仁堂坤宝丸、加味逍遥丸等等这些中成药。因为中医大夫说同仁堂坤宝丸对治疗我潮热汗出的症状很有帮助，联合加味逍遥丸能改善我烦躁易怒的症状，另外还有两味处方药也都相应的改善了我的更年期症状。所以我现在的状态和更年期早期的时候相差很大，自从燥热感和暴脾气消失后，我现在写作的精力集中了很多。
另外，中医大夫说更年期除了调理身体外，养心也很重要。所以我现在除了写作，偶尔也会和我朋友出去旅游，放松一下，其实更年期没有想象中的那么可怕，真的。
主持人：听了您的分享，我相信在场的女性朋友们应该都安心了。另外，您还有什么保养秘方可以分享给我们吗？
作者：更年期阶段的保养确实也很重要，内在调理是一点......
其实作家“山间细雨”身上出现的更年期症状是很多更年期女性身上都会有的，但是能像“山间细雨”这样意识到是更年期症状，并且及时调理治疗的却很少，所以如果正在看这篇访谈内容的您已至中年，那么不论您有没有出现和“山间细雨”相似的症状，都请对更年期提高一分重视，让自己轻松度过更年期。
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