当女性进入到更年期之后，这就意味着自己的身体开始逐渐的走向衰老，这也是很多的女性会在这个时期，感觉自己身体上会出现疼痛的原因。这个时期女性会遇到很多的问题，心态是非常重要的。其次就是注意自己身体的变化及时的进行调整，女性在进入到更年期之后，身体上会有什么改变？更年期一般都会持续多长的时间？
女性在45岁到55岁属于绝经期，更年期会在这个时期之前到来，所以处于这个年纪段的女性要注意，尽早的做好预防和调理，有的人来得早有的人来得晚，看个人的身体状况。更年期的女性会比之前有很大的变化，情绪变得暴躁了，经常会莫名其妙地因为一些小事发脾气，身体素质降低，吃的不健康容易拉肚子，受一点风就会着凉，这是抵抗力变差的一种表现。当然这个过程时间的长短还是要看每个人的体质，有的人比较的快，可能3年的时间就过去了，有的人比较的慢，5年也不一定过去。
进入到更年期之后的女性不仅仅是脾气的变化，还有身体抵抗力的变化，还有一些变化大家要注意了。
经常在晚上睡不着觉，有的时候会感觉自己的头有点晕，这是因为自己的神经系统不稳定导致的，注意自己的神经调节。有的人在这段时期的时候还会出现身材走样，胃口变大。所以你可以看到很多不自律的女性或者是不注意自己身材管理的，在更年期的时候，都会发胖。尤其是她们的腰部还有臀部的位置，堆积的脂肪比较的多。
更年期的女性月经开始出现变化，身体中雌激素水平降低，导致自己的月经有所改变，不规律的出血，内分泌失调，甚至闭经都是有可能的。有的女性在这个时候疯狂的掉头发，头顶逐渐的变秃，这些都是因为进入到更年期之后，身体中激素水平的变化导致。
还有的女性还会出现皮肤变得干燥没有光泽，用手去摸的时候，没有年轻时候的弹性。胶原蛋白流失，满满的皮肤松弛，在脸上出现了很多的皱纹，这些都是进入到更年期之后的女性会出现的一种身体上的表现。女性会逐渐的衰老，有的女性不愿意接受这样的结果，心里会出现各种压力，也会变得抑郁，情绪上有很大的波动，所以要注意自己情绪的调节，积极面对生活。
身体中激素水平的变化，可能会给女性带来一些疾病，甚至可能是肿瘤，常见的肿瘤疾病有宫颈癌、卵巢癌等，心血管疾病有心律不齐、高血压疾病等，所以要学会自我的调节，尽早地做好预防。
由于雌激素分泌降低，女性还容易感到自己的腰背疼痛，容易患上骨质疏松疾病，关节炎等，所以在这个时期要注意自己身体的保养，补充足够的钙质，雌激素物质，补充优质蛋白质，维生素等，好好的调理自己的身体。这样就可以避免这些疾病的发生。
更年期的女性是不容易的，她们这个时候应该正是处于三十几岁，四十几岁的样子，家中大小事务，工作，孩子等等各种事情都在围着自己转，每天忙得焦头烂额的，所以家人要给予足够的关心和谅解，帮助她们安全的度过这段时期。
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你了解吗？
时常有病人就诊时直接开口就说：
“医生，我是更年期。”
可是，您真的知道什么是更年期吗？
真的了解更年期综合征的原因和具体表现吗?
1
更年期综合征
更年期综合征是指妇女绝经前后，由于卵巢功能衰退，卵巢垂体功能亢进，促性腺激素分泌超过人体所需，而出现一系列自主神经紊乱为主的症状。如月经紊乱、眩晕耳鸣、烘热汗出、面红潮热、心悸怔忡、烦躁易怒、或抑郁忧怒、失眠，甚或神志异常，或面目肢体浮肿、尿频失禁、腰膝酸软等。?
2
中医治疗
中医认为更年期综合征属于“绝经前后诸证”范畴，其病机主要是肝肾二脏阴阳亏虚，致使心脾功能失常、气血不和。《*帝内经》云：“女子…七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。妇女生长发育的各个阶段，肾气的盛衰为关键因素，肾气充盛与渐衰是月经来潮与经断不来的内在原因。女子49岁左右以后，肾气衰退引起诸脏乃至全身机能失调是更年期综合征发病的根本原因。
中医治疗则为辨证论治，主要辨别脏腑虚实，抓住肾气虚衰这一特性，分辨证型，大致可归纳为五型：肝肾阴虚、心肾不交、肝气郁结、脾肾阳虚、阴阳两虚。
更年期综合症怎么办？
症状：衰老，骨蒸潮热，月经紊乱，忧虑抑郁，易激动，失眠烦躁，注意力不集中，头晕健忘。
不要怕，不如来试试《康寿丸》吧
康寿丸，补气养血，润肺滋肾。用于气血两虚，精血两虚，精血不足导致的身体瘦弱，神疲乏力，眩晕健忘，失眠多梦，多汗，干咳少痰，心悸气促，腰膝酸软。
组方功效：
人参：7年以上道地药材，大补元气、补脾益肺、益肾助阳、补血养血、安神益智，提高人体免疫力，预防感冒和其他一些慢性疾病的作用
何首乌：被称为“乌发神器”，可补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。
熟地*：入肝肾经，既可补血滋阴，益精填髓。（阴虚血少，肝肾精血亏虚）。
地*：滋阴养血、养阴生津、填精益髓，一般在阴虚火旺症状比较明显，或者津液不足，导致口干、烦热，可以使用生地*起到清热养阴的作用
茯苓：渗湿利水、健脾和胃、宁心安神，现在研究认为，茯苓具有利尿、抗菌和抗肿瘤的作用，如茯苓多糖，能增强机体免疫功能，有明显的抗肿瘤及保肝作用。
地骨皮：味甘性寒，具有凉血除蒸、清肺降火、生津止渴的作用。用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、肺热咳嗽、咳血，治疗消渴症。单方治疗糖尿病。
天冬：具有养阴清热、润肺滋肾、除燥降火、润肠通便之功效。常用于肺燥干咳，顿咳痰黏，津伤口渴，滋肾阴降虚火，用于骨蒸潮热，腰膝酸软等症。
麦冬：养阴润肺、益胃生津、清心除烦、消炎抗菌等作用。
现代研究表明，麦冬有一定的降糖作用
治疗原理：康寿丸多种成分可以清热凉血，除蒸降燥，滋阴降火，健肾强心，针对更年期症状有明显的改善作用。
用药建议：根据患者具体症状，联合更年安片，坤宝丸，加味逍遥丸等康寿丸一疗程+维生素E
3
更年期
需要关怀
更年期不是疾病，只是一种状态的变化，没有那么可怕，它是女性必经的一个生理阶段，多数女性能够平稳地度过更年期，但也有少数女性会因为更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康、正常的工作、学习和生活，甚至影响到家庭和谐，我们应该更多地关怀处在更年期期间的女性。
所以，到了更年期不必过于紧张，把握好个人生活节奏，做到起居有常、食饮有节，每天起居生活保持规律性；保证正常三餐，合理营养搭配，多进食水果、蔬菜，有利于更年期度过。女性需要根据个人状况，积极面对，正确干预更年期，完全可以拥有精彩活力的人生，依旧绽放。
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