为了增强辖区妇女的健康意识，帮助育龄妇女了解更年期、认识更年期、平稳度过更年期。近日天井湖社区联合妇联开展一场女性更年期健康知识讲座，邀医院孙主任进行授课，辖区育龄妇女踊跃参加，共计到场40余人。
孙主任从更年期症状、具体表现、如何预防、保健等方面做了详细的介绍，并从情绪管理、身体锻炼、音乐疗法等方面进行了指导。孙主任介绍，更年期是每个女性都要经历的阶段，生理、心理都会发生明显变化，很多人不了解，没有及时就医，从而影响了个人健康和家庭生活质量。面对更年期，女性朋友需正确对待，从饮食、运动、心理等方面进行自我调节，学会自我关爱，定期做检查，在医护人员的帮助下平稳度过更年期。会后，部分育龄妇女就自身遇到的问题进行询问。
此次讲座，使女性朋友对更年期相关知识有了更深刻的了解，大大增强了广大中老年妇女的自我保健能力，为以后的健康和谐生活提供了知识保障。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇