更年期，很多人觉得这就是女性的专利，毕竟更年期同时也意味着绝经期的到来，只有女性有经期，其实并不是这样，男性也是有更年期的，只不过没有女性变化那么明显，所以常常会被人所忽略，今天咱们就来聊一聊关于男性更年期的事情。
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如果男性到了更年期，可能会出现这几个变化，一起来看看吧。
1、身体机能变差：
更年期其实也是衰老加速期，无论男女都是一样，所以到了更年期之后，男性的身体机能就会加速衰退，这段时间能够明显的感觉到自己的体力跟不上了，可能上两三层楼就会感觉到气喘吁吁，在平时的精神也会变差很多，常常会出现犯困的情况。
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2、睡眠质量变差：
男性到了更年期，也会有睡眠方面的困扰，睡眠的时间会越来越短，在半夜会经常想要去上厕所，这是因为更年期到来，肾脏衰老的速度也会加快，而肾脏是代谢水分的器官，这时候就经常会有尿意袭来，在睡觉时总想要上厕所。
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3、记忆力变差：
到了更年期的男性，记忆力也会慢慢变差，这时候能够明显感觉到自己大脑变得迟钝了，而且经常会忘记一些事情，在工作的时候注意力也很难集中，这时候希望家人不要斥责，因为这是很正常的一种生理变化，这段时间过去之后，就会慢慢恢复一些，如果你这时候总是埋怨他们，会给他们带来很大的压力。
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4、脱发问题变严重：
男性更年期还有一个比较明显的变化就是脱发问题，随着年龄的增长，我们都会脱发，但是到了更年期之后，脱发的问题会更为严重一些，这是因为更年期男性的激素水平会有所变化，导致油脂分泌增多，会影响到头发的正常生长，这就会导致脱发问题慢慢变严重。
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