写在前面的话
时间过得真快，初届的孩子们再过不到半年的时间，即将迎来他们人生的第一大考——“中考”。经历过中考的家长，各有感触，实际感受有很多不一样的地方，如果一定要说共同性的话，很多家长挂在嘴边的，无非是：“瞧XX考的多好？我家那个咋办哦？”、“这都快中考了，孩子的成绩咋是在‘打地鼠’——上窜下跳的，这样下去咋个得了哦？”、“这孩子是怎么了啊？家长的话为什么老是听不进去？甚至是大人一说什么，就‘火药味’十足？”。
诸如此类的问题，在各个“家有中考生”的家里或多或少的出现一点。今天我们重点针对成绩中等的孩子，聊聊作为家长除了“迷茫、无助”之外，为了帮助孩子能在中考中取得优异成绩、在现有基础上取得最大限度地提高。
中考对于孩子们来讲是重要的考验与经历，对大部分家长来说，认为中考的意义仅仅在于升学，只要能胜利升入理想的高中，中考就是极大的成功！其实笔者认为，中考对于孩子的整个人生来讲，意义不仅仅在于单一的升学，它对孩子们心智、意志力、心理成长.......都是一种经历与收获，对于孩子们的整个人生来讲，这些的作用远远大于单一的升学。
中考对孩子们来讲是种经历，更是一种考验，从另一层面上来讲对我们家长朋友来说，同样也是一种重要经历与考验。已经历年经验，孩子初三这一年，我们的广大家长对孩子成绩及升学的
在中考“冲刺期”，作为考生家长，尤其是孩子成绩中等的价值来说，焦虑、无助、担忧等类似情绪，是比较常见的，家长“望子*、望女成凤”的迫切心情可以理解，但这个时期的这类家长，最容易出现“好心办了坏事”或“帮倒忙”的情况。
为了帮助到正处于无助与焦虑期的家长朋友，特给予以下几点建议，仅供大家参考。
孩子们接受考验的同时也需要家长的帮助，而家长们要做哪些事才不至于帮倒忙呢？了解以下几点帮助孩子顺利度过初三！
在初三这一年，孩子平时忙于各科学习，家长们要尽可能的
初三第一学期期末考试后，各个学校或者区县一般会对初三的孩子进行类似“零诊”或“一诊”考试，家长在这个时候要及时
此外，孩子学习时间紧张，没有太多时间看课外读物，家长平时读书看报时，还可帮孩子搜集作文素材或其他学校的备考信息与相关资料。
说到薄弱环节，绝大多数家长想到的是知识，其实不然，中考对孩子们的考察，除了知识以外，还重视专注力、平时做题习惯、思维习惯、时间安排等的综合考核。
对于所学习的知识，每个孩子的学习基础各有不同，学习能力也有差异，学生之间产生差距是再所难免的。初三家长不要一味的过度
同时家长还要花时间帮孩子找出薄弱科目。孩子哪门最弱，家长都要通过与孩子沟通做到心中有数。对于孩子的薄弱科目，家长还要及时与老师沟通，共同想办法帮孩子补上。
此外针对孩子在考试中暴露的做题不仔细、原本会做而做错、考试时间分配等情况，及时与孩子老师或身边的朋友咨询并请教，依据综合情况，与孩子一起制定修正或改正计划并实施。
“陪伴”是对孩子的最大帮助与支持，这句话对初三的价值来讲具有更实际的意义。初三家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要或无效的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。家长需要时不时的提醒孩子养成限时练习、错题整理、及时纠错等良好的学习与复习习惯，监督他们在规定的时间内完成练习。如果孩子平时就把练习当作考试，会养成良好的做题习惯，有利于中考时正常发挥。
好的学习习惯需要一段时间的实践和巩固，家长需要不断督促、检查。家长要监督孩子不要边玩边做作业或边吃东西边做作业、有错不纠等，这样不仅会影响学习效率，学习效果也会大打折扣；平时还要多关心孩子的作业是否能按时完成，老师讲过的试卷是否能及时订正并整理错题。此外，每过一个阶段，家长最好抽时间和孩子一起总结、梳理所学知识，在复习的基础上形成知识体系与网络。
面对紧张的初三生活，很多家长的紧张有时不亚于孩子。不少心理专家提醒，家长没有必要过于紧张与焦虑，而要当好孩子的心理老师与后勤部长。
中考冲刺期，孩子们的学习任务重、压力大，情绪也时常有所波动。作为家长，一定要学会和孩子及时沟通，了解孩子的真实想法与内心世界。不少陪伴孩子经历过中考的家长，都有类似于“初三这一年是孩子和家长最容易产生矛盾的时期，处理不当，很容易造成家长难受，同时又影响孩子的学习。”甚至出现初三的孩子老是和家长“对着干”，家长让做什么孩子偏不做什么......
在整个初三这一年，不少孩子可能会因紧张而焦虑，或因一次考试成绩不理想丧失信心，家长需适时给孩子鼓励并正面引导，及时和孩子沟通交流。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，尽可能的站在孩子角度去思考问题，并用孩子习惯或喜欢的方式表达出来，此时我们的家长朋友切忌居高临下，用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式，那样只能使矛盾激化，既解决不了问题，又加深了彼此的隔阂。
在选择目标学校等问题上，家长不要过分包办，可以替孩子搜集学校信息，给孩子提建议，不要以生硬的方式代替孩子做决定，要循循善诱。引导孩子做决定。
在中考冲刺期，家长做好心理医生的同时，还有一个更为重要的角色——后勤部长。
孩子快中考了，这个时期的家长，尤其是妈妈居多总担心孩子们吃不好，于是经常大鱼大肉，甚至是强迫孩子必须吃这样、必须吃那样。但不少专家提醒，孩子饮食方面重要的是做到合理搭配、科学配餐，而不是过分进补，尤其指出切忌乱用保健品。
在此笔者尤其要重点提醒的，这个也是很多家长和孩子最容易忽略的早餐问题，在中考冲刺期，随着孩子们学习任务的加重，用脑的增多，应更多的重视早餐，其中早餐一定不要缺主食。
初三生学习比较紧张，有的家长早上来不及就给点儿钱让孩子自己买早点凑合，有的甚至就允许孩子不吃了。营养专家说过，不吃早餐对孩子成长非常不利，早餐是保证孩子一上午学习所需的能量来源，家长不管早上有多忙，一定要为孩子准备早餐。
有的家长习惯早上给孩子吃一个鸡蛋加牛奶，方便、好做。对此，营养专家说，鸡蛋和牛奶只能提供蛋白质，却没有碳水化合物。大脑活动的能量来源于碳水化合物，孩子早餐一定要吃些主食，如馒头、面包等。家长准备的早餐最好要有蔬菜。蔬菜属于碱性食物，富含钾、钙、镁等矿物质，不仅可以增强考生食欲，补充维生素，还能减轻考生的疲劳感。家长还要准备一些水果，如果孩子不习惯早餐时吃，可带一个水果在上午课间吃。水果的花样也要多变。
所以，这个时候广大家长朋友，“后勤部长”这个角色也是“主角”哦！
进入中考冲刺期，不少家长往往单一的认为这个时期孩子们主要任务是学习，很难舍得时间让孩子参加锻炼，更不用提参加户外活动了。
这个时候，我们的家长往往更多的是提醒孩子该做作业了、该复习了，而很少是提醒孩子体育锻炼或陪伴孩子一起参加户外运动。其实参加体育运动或户外运动，作用不仅仅在于体育考试，而是为了帮助孩子更好的缓解疲劳、调整状态，从而以更好的状态投入到学习与复习中。
因此，我们的家长朋友在注重孩子学习与复习的同时，更要留意督促孩子多进行体育锻炼活户外活动，保证孩子每天有足够的运动量。
俗话说“冬天来了，春天还会远吗？”
此时这句话用在中考，我觉得非常合适形容离中考还所剩无几的时间。
此关键期，笔者认为是很多孩子能不能“逆袭”的关键期，也可以说是难得的最后“时间空档”。
以下就列举几点，笔者认为寒假期间比较重要的事项，以便各位家长及孩子们重视：
1、依据期末考试，分析情况，制定寒假及初三下学期复习巩固与学习计划，并逐一落实与实施；
2、必要的初一、初二复习巩固与提高，以强化基础；
3、整理错题集（注：错误往往具有重复性，一错再错的情况时常发生哦）；
4、有针对性的做“限时作业”，在限定的时间完成相关内容，毕竟考试是在有限的时间内完成大量题型与内容，重点考核的是孩子们在有限的时间内对知识的反映、知识掌握情况与正确率，所以限时训练，很有必要；
5、有针对性的整理知识体系与框架，既是对所学知识的复习与巩固，又是对知识的简化，更有利于大脑对知识长时记忆的形成；
6、尽可能的坚持作业时间与平时的一致；
7、看一本自己喜欢的课外读物或电影电视（非小说、动漫类哦！）；
8、了解几所自己的目标高中概况（可以从朋友处、家长处了解，尽可能的多问几个人，然后自己综合）。
以上为个人的一些理解与建议，希望对各位家长和即将参加中考的孩子们有所帮助，不当与忽略之处，还请大家谅解，只当“抛砖引玉”。
如果大家还有更好的建议或具体做法，欢迎留言，我们一同改进。中考之路，有你、有我、我们一路同行......
强项中学—杨老
笔于年12月11日夜00：30
本文原创并首发于兰西小屋论坛“初升高专版”，欢迎转载，转载请注明作者及出处。
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