大家都知道，、女性步入中老年之后，随着卵巢功能的退化，停止分泌卵子，也会停止分泌雌激素。因此会出现绝经的现象，而在绝经前后，会出现许多身体不适的现象，医学上把这叫做“围绝经期”，也就是更年期，这个时期可以长大十余年之久。而男性没有绝经这一说法，何来更年期呢？
男性的更年期，与女性有不同之处，那就是与绝经无关。但是同属于衰老现象，在很大程度上与女性有相似的过激反应，因此也被人们称为更年期。
男性进入中年老后，随着睾丸功能的逐渐减退，会出现内分泌功能紊乱，出现类似妇女“更年期综合征”的一系列表现，称为男性更年期。男性更年期要比女性更年期晚3～5年。如果要从年龄上来推算，女性大约在45岁前后出现更年期现象，那么男性大多应该在50岁前后出现这一现象，由于男性在情绪的管理上要强与女性，因此表现的没那么强烈。但是可以通过一些比对来判断自己，进入了更年期。
男性也有更年期？一下10种情况，占到一半是，可能你是更年期了
1、原来近视眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜近看反而清楚，说明已有“老化”。
2、眼睛容易疲劳，看书久后感头痛、头昏。
3、睡眠时间比以前减少，早睡早醒。
4、饮酒者酒量大不如前，喜欢小酌，不不在喜欢拼酒了。
5、听力明显减弱。
6、牙齿松动，咬不动较硬的食品。有义齿者要经常换义齿。
7、爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有减退。
8、嗜吃零食，特别是甜食类，这与口味减退有关。
9、性欲减退。
10、记忆力减退，开始喜欢回忆往事。
上述10个问题中，您有一半以上的回答为“是”，那表明您已进入更年期。这个时候要做好迎接更年期的准备，如：调整好作息习惯，别在跟年轻人一样熬夜加班。饮食上不要天迁就自己，少吃些油腻、过咸、过甜的食物。多些清淡食物，肉类一鱼类为主。同时要要注意合理的运动锻炼。周末多学外出旅游，少独处，以免被不良情绪伤身，这个时候或许你该有戒烟酒的打算最好。
更为重要的是保持开朗的心态，少些纠结，或者这个时候你已经步入了“知天命”，的年龄。经历了太多大起大落，或许什么事情都看得开些，对身体健康更有利。
因为男性对情绪的掌控能力比女性要强，因此，男性的步入衰老的时表现的不是特别明显，男性更年期这一说法也是近些年来，男女平等呼声高涨才逐步起来的。
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