说到更年期
四五十岁中年妇女
偶尔“暴跳如雷”
偶尔郁郁寡欢的画面
顿时出现在我们脑海里
久而久之
会让人觉得“更年期”
是中年妇女的专属名词
好像很少听说过
有男性更年期
但没听说过不代表不存在
什么是男性更年期
男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的特定时期。随着年龄的增长，由于雄激素水平下降表现出的一系列相关症状和体征，医学界对男性更年期还有“雄激素缺乏症”或者“迟发性性腺功能减退症（LOH）”等多种提法。表现出的症状
每个人身体状况有很大不同
在更年期
表现出的症状往往不同
不过常见症状
还是集中在以下几方面
1、生理体能症状：体能和精力下降，食欲不振，便秘或腹泻，骨骼与关节疼痛，肌量和肌力下降、经常感到疲劳、腰酸腿软等。2、精神心理症状：
精力不集中、记忆力减退，性情急躁、易怒，多缺乏自信，疑猜忌或感情淡漠，出现神经功能紊乱、头痛、失眠等现象。3、神经系统症状：
可有呼吸不畅感，局部麻木、刺痛感，四肢发凉，部位不定的疼痛或皮肤有蚁行感；植物神经功能紊乱方面主要是心血管系统症状，如面部潮红、出汗、心悸，血压波动，头晕耳鸣；神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒，健忘，反应迟钝等。4、性功能减退：
雄激素水平的下降，性欲减退、性活动减少，勃起功能障碍，性欲下降等。当然，也并非所有男性在更年期都会出现临床症状，流行病学文献中报道的LOH发病率有较大差异，东方人LOH发病率为10%～20%，而西方人LOH发病率为16%～40%。
如何应对更年期
及时就医
如果出现了以上相关症状，医院泌尿外科就诊，进行相关症状评分、血清睾酮测定、影像学检查等一系列科学评估，必要时可采取睾酮补充疗法，但要听取专业医生的意见。
心理调节
男性本身应该在心理上正视更年期的问题，提前了解，并做好接受身体、情绪变化的准备。保持积极乐观的态度，适当控制自己的情绪；培养兴趣爱好，转移注意力。
如果在情绪控制等方面还有不适，可以寻求心理医生的帮助。
同时家人也要给予理解，平时多沟通。
最后
还要再重复一次
更年期不可怕
一定要正确了解、科学看待
才能渡过这段特殊时期
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