更年期，几乎是每一位女性人生中必须经历的道坎，这是一个生命中一个必经的生理过渡时期，在这个时期里，有很多女性的身体会发生很多不友好的身体变化，确实令人烦恼。
更年期最令人烦恼、也最普遍的现象是烦热，很多女性以前虽然非常怕冷，总是比别人多穿一层衣服，但是她们到了更年期以后却无时无刻不感到烦热，内心总是很烦躁，看到什么都想火冒三丈，还经常莫名地感觉一阵发热，那种热就好像从骨头里逼出来一样，所以手脚心发热，再加上心里发火，中医叫做五心烦热。
因为身体总是处于虚热的状态，所以会常常出虚汗，最明显就是晚上盗汗，半夜被热醒，衣服湿透了，枕巾也湿透了。你说热吧，掀开被子马上又觉得冷，把脚放在外面一会也觉得冷，放在里面又觉得热，真是太难了。
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还有些女性朋友更年期会出现腰膝酸软，站得时间长一点就感觉腰跟折了一般，膝盖也发软，不能走太多苦，还有就是眼花，认个针都得戴老花镜，记忆力更是下降厉害，早晨刚想起的事情，吃顿饭的功夫就忘了。
还有些女性朋友感觉耳朵不好使了，听力下降，还一天到晚耳朵里有蚊子一样嗡嗡作响。
其实，更年期出现这些症状的根本原因就是阴虚火旺，气浮于上，血虚于下，上有虚火，下有阴血不足。
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好比一锅水，锅里的水不足了，沸腾得就特别快，上面的热气也就多，阴血这种物质就好比是锅里的水，而更年期出现的热象就是锅上面冒出的热气，要想减少这些热像，最好的办法就是往锅里加水，就是滋补肝肾。
有一个清上补下、滋补肝肾的方子，针对更年期的潮热、盗汗、腰膝酸软、耳鸣眼花症状特别好，只有两位药组成，真正的简便廉验。
这个方子叫做“二至丸”，由女贞子和墨旱莲两味药组成，源自明代，至今已有六百年的历史了。
关于二至丸的历史，还有一段传奇故事呢。
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相传在明朝末年，安徽休宁地区有一位书生，天资聪明，有过目不忘的本领。但是他自幼体质比较薄弱，经常生病，他的父亲非常担忧他的身体，在临终前嘱咐他“不为良相，且为良医”。
于是，汪汝佳听从父命，弃儒学医，孜孜不倦，日夜读书，最终成为当地名医，颇受人尊崇。但是由于读书太勤勉，损耗精血，再加上先天不足，还不到40岁，就未老先衰，须发早白，头昏眼花，一派早衰之象。自己调理多时，始终没有见效。
有一天，王汝佳带领弟子上山采药，途中在一座寺庙借宿。寺院中有一位僧人，年龄近百，却全无老相，须发乌黑、身姿矫健、耳聪目明。汪汝佳就像老人请教养生之术，老僧指着庭院中一棵生长繁茂的女贞树说：“取女贞子用蜜酒搅拌，蒸食即可”。
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汪汝桂反复琢磨，觉得有理，为增加效果，根据自己经验，他又加入旱莲草，将二药制成丸剂。试服半月，效果很好，连续服用半年后，须发已黑，虚衰之象全无，且感精力过人。
几年后，汪汝桂行医路过浙江丽水，探望同乡好友汪昂。汪昂见其全无昔日病容，显得光彩照人，颇感惊异，便问其服了什么药，汝桂便以实情相告。汪昂如法炮制，服食后亦取得满意效果。
在编写《医方集解》一书时，他将女贞子、旱莲草作为补益肝肾之方收入其中，起名为“二至丸”，因其疗效卓著，故而流传至今。
明代王三才说：“二至丸，清上补下第一方，价廉而功效极大，常服屡有奇效。”
二至丸的名字也有来头，女贞子采于冬至前后，旱莲草采于夏至前后。冬至，一阳初动；夏至，阴气微降。所以，叫做“二至丸”这两味药合起来便可以交通心肾，因为心为夏，肾为冬。
我们来具体分析一下这两味药。
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女贞子，是女贞树的种子，女贞树四季常青，枝叶繁茂，适应性非常强，是人行道和园林常用的观赏树木。很多地方的路旁都有女贞树。
女贞树最美的时候在冬季。寒风萧瑟，别的树早已光秃秃的落叶满地，而女贞树则是碧绿青翠，挂满丰硕的果实。
当一粒粒的果实越来越饱满，变得象肾形，颜色乌黑发亮时，就差不多到了冬至，一年中最冷的时节。
女贞子，顾名思义，它是属于女性的，成熟于冬季，坚贞，内敛，安静，和腊梅一样不畏风寒，品格坚韧。李时珍在《本草纲目》中这样描述它名称的由来“此木凌冬青翠，有贞守之操，故以女贞状之”。
我们知道种子是植物的根，肾是人体的根，种子的药性都往下走，直达我们的肾。种子可以孕育新的生命，这种繁衍后代的能力对应人体就是肾，肾主生殖。所以女贞子都可以补肾。
女贞子，固精的作用很强，品格像古代的贞洁烈女，守身如玉，把自己的精华牢牢封住。
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旱莲草不同于女贞树的高大繁盛，旱莲草是生长在田间，沟边，湿地，河畔等潮湿肥沃的地方，一丛丛地生长郁郁葱葱，枝叶茂盛，足有二尺多高。
旱莲草一名得之于其形。李时珍在《本草纲目》有云“细实颇如莲房状，故得莲名”。名中“旱”字则是相对莲藕之莲必生水中而言。
旱莲草还称做“墨旱莲”和“鳢肠”，鳢是鱼的一种，即是平常所说的黑鱼。这皆因为把它的茎叶揉碎后，会看到墨绿色的汁液流出来。
中医讲，黑色入肾，所以旱莲草的丰茂汁液可以入肾补精，《本草纲目》说它能“乌髭发，益肾阴”，《新修本草》说旱莲草“汁涂发眉，生速而繁”。
旱莲草补肝血肾精，又能够凉血止血。这跟女子的生理结构功能是非常相似的，女子每个月有按时的子宫生血，以及子宫排血止血的过程，这旱莲草既能够生血也能够止血。
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二药均入肝肾两经，相须为用，相互促进，补肝肾，强筋骨，清虚热，疗失眠，凉血止血，乌须黑发之力增强。
而且两位药材价格实惠，方子虽简单，但是效果非常好，是治疗肾阴虚的著名方剂，尤其对于更年期导致的潮热盗汗、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状！
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