男人与女人都有更年期，40岁后就应注意保健预防。
更年期综合征是指女人因为性腺发作退行性改动，进而导致一系列全身性的病理变化。其根本病理是卵泡功用显着阑珊，致使卵巢排泄的雌激素锐减，从而对子宫内膜影响缺乏，生殖器萎缩，最终导致月经失谐和绝经。易导致功用失调性子宫出血、子宫内膜增殖症及子宫内膜癌等。更年期妇女往往会呈现神经--内排泄--免疫功用紊乱，其症状多见，如面部潮红、心悸、失眠、乏力、郁闷、多虑、心情不稳定、易激动、注意力难会集、月经紊乱、水肿、抵抗力下降一级。近年来，雌激素代替医治的坏处已为学术界所一致，只能在医师指导下慎重使用。
男性更年期综合征也是神经--内排泄--免疫调理紊乱所形成的，症状与女人更年期综合征十分相似。临床查看除雄激素产生减少外，全身综合代谢（如微循环代谢、有氧自由基代谢及血液黏度等）水平也显着改动。现在，雄激素补充疗法，有加剧前列腺疾病、下尿路堵塞以及心血管疾病的危险，只能在医师指导下慎重使用。
中医以为，更年期综合征是肾气缺乏，天癸（指肾精）衰少，致使阴阳平衡失调形成。故医治应以补肾气、调整阴阳平衡为主。
灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏,补全身之气，所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。
灵芝医治女人更年期综合征临床陈述用中成药更年康片作为对照药进行的中医临床研讨指出，灵芝制剂医治更年期综合征有用。实验组31例服用灵芝制剂，年纪50-58岁者22例，42-49岁者9例；对照组31例服用更年康片，年纪48-58岁者12例，42-47岁者19例。病程均为半年，悉数病例均契合更年期综合征的确诊规范。临床效果点评规范按《中医妇科学》规则的效果规范评定。显效：临床症状如性情急躁、神经过敏、心情不稳、失眠等消失，病程均匀缩短15天，康复正常作业；有用：以上主要症状显着减轻，但仍随同有潮热、出汗、盗汗等症状；无效：医治2个阶段症状、体征无改动。定论：经一个阶段医治后，实验组总有用（显效+有用）率为90.3%，对照组总有用率为74.2%，即灵芝制剂改进更年期综合征症状的效果，明显优于更年康片中药组。灵芝医治男性更年期综合征临床陈述选择具有男性更年期综合征症状的患者例（年纪55-76岁，均匀66岁），病况继续6个月至2年。将患者分为2组，医治组80例，统一服用灵芝破壁孢子粉，阶段为3周，不再服用其它医治精力症状的药物；另58例对照组患者除给予安慰剂外，其他皆同医治组。定论：经服药3周后，灵芝医治组总有用率为74.3%，对照组总有用率为28.16%。标明灵芝破壁孢子粉医治男性更年期综合征患者有较好的效果，并且不需要补充雄激素，所以不会呈现雄激素所形成的的不良反应。------以上实验见北京大学医学出版社出版
《灵芝从奇特到科学》
灵芝改善更年期综合征的机理
1、药理研究表明，灵芝制剂无雌（雄）激素样作用，其对更年期综合征的疗效并非是它含有雌（雄）激素类成分，因此不会引起任何不良反应。
2、大鼠试验表明，灵芝改善女性更年期症候群的疗效与其调节性腺内分泌紊乱、恢复其稳态调节有关。灵芝能调节内分泌系统，调节松果腺、*体及卵巢的功能，对生殖系统的内分泌失调有显著的功效。灵芝参与性腺的调节及代谢，可避免提早的更年期。
3、灵芝能调节神经系统，灵芝酸等有安神、镇静、镇痛、解抑郁的作用，有助改善更年期失眠、头晕、头痛、抑郁、植物神经紊乱等问题。
4、灵芝具有整体的调理效果，能提高免疫力，促进新陈代谢、改善血液循环，增强更年期女性体质，改善心慌、潮热、出汗、腰酸腿痛等不适症状，对防治各种妇科炎症有独特的功效。
5、临床证实，灵芝治疗功能性子宫出血不仅止血效果好，而且对改善症状、纠正贫血、滋补强壮、调节月经周期都有良好的作用。
6、灵芝中的麦角甾醇是维生素D源，人体皮肤内含有维生素D3的前体脱氢胆固醇；两者经紫外线照射后转变为维生素D3与维生素D2，能促进钙的吸收，调节钙、磷代谢。此外，灵芝酸、有机锗等有降胆固醇，调节血脂的作用，因此，灵芝能帮助降低绝经后期骨质疏松症、心血管疾病、老年性痴呆症等发生几率。
7、灵芝入五脏经络，补益心、肝、脾、肺、肾五脏，扶正固本，平衡阴阳。它通过调节神经--内分泌--免疫系统，使其恢复稳态正常，帮助平稳度过更年期！对更年期综合征的提早预防则更胜一筹。
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