女性更年期的三个阶段
?绝经前期
绝经前期是卵巢功能开始减退的时期，虽然月经能正常来潮，但多为无排卵周期。月经周期可延长而且不规则，月经量可逐渐减少。
?绝经期
绝经前期过后，就步入绝经期。绝经期表现为月经停止。一般认为年龄超过45岁，停经已达12个月，即为自然绝经。绝经年龄因人而异，一般为45～55岁。
?绝经后期
绝经后期是月经停止后，卵巢功能完全消失的时期，也是进入老年期之前的阶段。
温馨提示
更年期不是绝经期，绝经期只是更年期的一个阶段。
更年期、老年期女性的心理变化
?悲观、失落感
更年期、老年期以后，女性机体的生理功能开始逐渐减退，应激能力、反应能力、代偿能力都逐渐减弱，心理上仍有渴求上进的愿望，但又常感觉力不从心；加之有的人因退休，更会觉得上进的愿望难以实现，心理上不适应，无所适从，出现抑郁、消沉，寡言少语，闷闷不乐，对生活没有兴趣等悲观、失落的感觉，甚至产生各种恐惧感，包括恐高、恐癌，产生轻生念头。
?孤独、寂寞感
更年期、老年期女性多以家庭活动为主，与社会接触面窄，交往减少，活动范围小；或是子女成家立业独立生活，或丧偶独居，一时难以适应，引起“空巢综合征”，易产生孤独、寂寞感。长期的孤独、寂寞会产生消极情绪，如伤感、自卑、自怜、忧郁、焦虑和不安全感等，久而久之形成心理变态，引发行为改变。
老年人退休后经济收入减少，在家庭中的角色地位发生变化，易与家庭成员产生矛盾。长期与子女分开居住的老年人和失去配偶的空巢老年女性孤寂感更为明显。
?性格改变
有些女性进入更年期或老年期，性格与年轻时有明显的不同，如出现性子急，耐心差，多疑，自私，爱发牢骚，絮絮叨叨。
有的老年人则变得格外吝啬，喜欢攒钱，总是感到有人在惦记自己的钱；有的老年人对自己的身体特别