10?18世界更年期关怀日
烦躁不安、满腹牢骚、情绪失控，一会儿暴躁如雷，一会儿委屈流泪，纷争一触即发，简直比琼瑶剧还跌宕起伏……、
曾经温柔的她到底怎么了？更年期到了？
是不是更年期
先来自测一下吧！
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如果以下自测题符合6项，最好医院进行检查。
年龄在40岁以上。
睡眠质量低，夜梦多;睡眠时间不少，仍觉疲劳。
皮肤干燥，缺乏弹性和光泽。
月经周期不规则或停经。
记忆力减退，丢三落四。
性冲动减少或缺乏，性亲密有疼痛不适感，以至厌烦。
有阵发性上身发热发红、出汗或夜间盗汗现象，有时伴心慌。
情绪易波动，较前易落泪。
容易焦虑，对孩子外出比以往更担心。
常觉身体不适，医学检查指标在正常范围。
常常想起小时候或年轻时的经历。
对以往感兴趣的事失去兴趣。
开始担心退休后的生活和经济问题。
有时感觉生活失去意义和动力，阴雨天尤其如此。
拟定的计划常常完不成。
“更年期”的是什么？
医学称“围绝经期”，指卵巢功能从旺盛到衰退再到完全消失的过渡期，常发生在45--55岁，-般以1年无月经作为绝经标志。
正常寿命的女性将有30年左右时间在更年期后度过。
据调查，近20年来，女性更年期年龄提前了2岁左右。除了遗传及一些自身免疫等疾病导致之外，还与熬夜和长期精神压力过大、不良情绪有重要关系。
“更年期”的症状有哪些？
月经素乱：月经经常延迟，经量逐渐减少。当雌激素减少到不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了,称为绝经。
阵热潮红：部分女性血中钙水平也有所下降，有阵热、脸红、出汗，伴有头晕心慌，持续时间为一-两分钟或12-15分钟不等。
心血管及脂代谢障得：可能会出现冠心病、糖尿病。
神经、精神障碍：部分女性血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，性格变化、记忆力减退、周身不适等。
运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。
每年送妈妈一次健康体检
绝经后的妇女容易发生动脉粥样硬化冠心病等严重内科合并症。另外，妇科肿瘤，如卵巢癌、宫颈癌、子宫内膜癌的发生率也逐渐，上升。
因此，每年带妈妈做一次全面的体检，及早发现、预防和治疗疾病，是每个子女应该尽到的孝心。
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指导专家
本期指导专家
冯莉
医院妇科主任
石家庄市医学会妇科肿瘤专业委员会委员。石家庄市医学会妇科腔镜专业委员会委员。崇尚微创理念，曾多次接受高级内镜技术培训。擅长腹腔镜下子宫肌瘤剥除、盆腔粘连松解、全子宫切除以及阴式子宫切除术、宫腔镜子宫畸形矫正术等微创手术，对治疗女性不孕、异位妊娠、子宫肌瘤、妇科肿瘤等疾病有丰富的临床经验，特别对宫颈病变、子宫内膜异位症的诊治有独到见解。
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出品：宣传服务部
文字：刘营
编排：刘营
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