身为女性，总是有很多难言之隐，青春期有烦人的“姨妈痛”、月经失调，结婚后还可能遇到不孕不育、复发性流产等新问题，更年期更是“多事之秋”，各种更年期综合征频频找上门。为帮助大家有效赶跑这些烦恼，本院特别医院*坚主任医师于7月20日来院坐诊，帮您一对一解答。
台时间
1
就诊人群
有不孕不育、复发性流产、多囊卵巢综合症、月经不调、闭经、青春期、更年期疾病等人群。
2
预约方式
请拨打-（上班时间）。
现场预约：市妇幼保健院1号楼四楼妇科门诊导医台。
短信预约：编辑“姓名+联系电话+存在问题+就诊时间”发送到手机，董护士。
3
就诊时间
年7月20日全天
4
就诊地点
丽水市妇幼保健院1号楼四楼妇科门诊。
温馨提示：经有关部门备案审批，省级专家门诊特需服务费（主任医师）元/次。
小贴士
久怀不孕？你可能踩了这些雷！
1.种子不好！
很多年轻人，和“熬夜”成为了知心好友，尤其是男性，经常熬夜，会导致机体内分泌系统功能紊乱，精子质量受影响。
2.“拖延症”
有的年轻人在生孩子这件事上得了——“拖延症”，总想着：再享受享受二人世界；再打拼几年再要孩子。可是，女性年龄越大，卵巢储备越低。最佳生育年龄在24~30岁，35岁后受孕率会显著下降。男性生育能力也一样，年纪越大，“小蝌蚪”的活动能力明显下降。
3.率“性”而为
有的年轻人率性而为，完事后吃个避孕药，或者过一个月后发现怀孕了就去做流产。但是，紧急避孕药含的孕激素剂量较大，对女性的内分泌影响严重，不良反应显著。而流产，容易引发子宫内膜炎、慢性盆腔炎、输卵管炎等妇科疾病，严重影响女性排卵及怀孕。
4.心理压力
如果长期处于紧张、焦虑、抑郁的情绪中，会导致女性内分泌失调和月经紊乱，影响正常排卵，大大降低受孕率。
怎么办
■1.规律性生活
性生活过于频繁会导致精子数量减少，一次射精后，须5～7天才能恢复有生育力的精子数量。但是，禁欲太久，也可能导致不育。原因是精子长时间不能排泄，衰老精子的解体和新成熟精子的产生之间动态平衡遭到破坏，可导致衰老精子的比例不断扩大，影响精子质量。
■2.健康饮食
多吃富含维生素及钙铁锌等饮食，睾丸生产精子需要营养，如果体内维生素C和锌不足，会影响精子活性。
■3.适度运动
过度运动会降低体内睾酮水平，从而影响生殖功能，间接降低精子数量。
■4.孕前检查
有些传染病、性病、炎症等可能会影响怀孕，建议夫妻双方都去做一个全面的体检。
■5.良好的生活习惯
养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠，不抽烟、不喝酒、不熬夜，让身体保持年轻健康的状态。
坐诊专家介绍
*坚
医学硕士、主任医师、硕士生导师。从事妇产科工作28余年，年入选杭州市新世纪优秀中青年人才培养计划，年2月赴美国加州大学洛杉矶分校医学院深造，年聘为南京医科大学兼职副教授，硕士生导师，年被聘为浙江中医药大学硕士生导师，医院科教科科长。
主攻学科：妇科内分泌和生殖医学。擅长不孕不育症和妇科内分泌相关疾病的诊治。年率先医院开设“不孕不育专科门诊”，年起增设“青春期保健门诊”和“围绝经期保健门诊”。医院妇科内分泌诊治中心、围绝经期保健中心、生殖医学中心骨干成员。承担或参与省市级重点项目课题10余项，发表论著30余篇，参与书籍编写3本。参与项目《杭州地区围绝经期和绝经早期妇女综合健康管理策略》获浙江省医药卫生科技一等奖。
本院专家介绍
来源丨健联体办公室
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