中医对男性更年期综合征的治疗
男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期,它是以男性体内激素水平、生化环境、心理状态变化由盛至衰为基础的过渡期。如果该变化过程过于激烈,对多器官系统的功能造成不良影响,并降低生活质量,将会表现出一定的身心异常症状或体征,可伴有血清睾酮水平减低,此时称为男性更年期综合征。
一般来说,大多数男性更年期从40~55岁以后开始,这个过渡时期可以是一个正常的老化过程,也可以是一个伴随着临床症状的疾病过程。
男性更年期综合征临床表现有:
1.生理体能症状:
体能和精力下降,容易疲劳,食欲不振,便秘或腹泻,骨骼与关节疼痛,肌量和肌力下降、经常感到腰酸腿软,性毛脱落和腹型肥胖等。
2.
精神心理症状:
精力不集中、记忆力减退,性情急躁、易怒,多疑猜忌或感情淡漠,悲观失望,对生活失去热情。
3.
神经系统症状:
可有呼吸不畅感,局部麻木、刺痛感,四肢发凉,部位不定的疼痛或皮肤有蚁行感;植物神经功能紊乱方面主要是心血管系统症状,如心悸、心前区不适,血压波动,头晕耳鸣,眼前有黑点,潮热、阵汗;神经衰弱表现,如失眠、少寐多梦、易惊醒,健忘,反应迟钝等。
4.
性功能减退:
性欲减退、性活动减少,勃起功能障碍,性高潮及性欲下降,射精无力和精液量减少等。
中医辨证论治
中医认为男性更年期综合征多因肾气不足、天癸衰少、精血虚亏、阴阳平衡失调造成,所以将其辨证分型为多种证型,在治疗时以补肾气、调整阴阳为主要方法。肾阴虚者,治以滋阴补肾;肾阳虚者,治以温补肾阳;阴阳两虚者,治以阴阳双补;心肾不交者,治以滋阴降火、交通心肾;肝郁肾虚,则治以疏肝解郁。
01
阴虚内热证
辨证要点:潮热盗汗、烘热汗出或手足心热、烦躁,常伴头晕耳鸣、性功能减退、腰膝酸软等。舌红少苔,脉细数。
02
肾阳虚证
辨证要点:周身乏力、注意力不集中、记忆力下降、精神萎靡不振、畏寒嗜卧、腰膝酸软、浮肿倦怠、勃起功能障碍、早泄、性欲减退、阴茎及睾丸发凉、小便频数或失禁,或大便时溏。舌淡,苔薄白,脉沉弱。
03
阴阳两虚证
辨证要点:面红潮热、畏寒怕风、头晕耳鸣、失眠健忘、腰膝酸软、大便稀溏、性欲减退、性功能减退。舌淡,苔薄,脉沉弱。
04
心肾不交证
辨证要点:心悸健忘、失眠多梦、眩晕盗汗、五心烦热、性欲减退、阳痿早泄。舌尖红,少苔,脉细弱。
05
肝郁肾虚证
辨证要点:烦躁易怒、情绪抑郁、胸胁憋闷、两胁胀痛、善太息。性欲减退,勃起功能异常、早泄。舌淡红、苔薄白,脉弦细。
治疗与护理
心理方面
适当控制自己的情绪,培养多种爱好,如听音乐、种花养鸟、听歌跳舞、外出旅游等等,以陶冶情操。还可以广交朋友,促膝谈心,交流思想。
饮食调养
加强饮食调理,多食豆制品、新鲜蔬菜和水果,少食糖和脂肪食品。户外活动
多进行一些户外活动,有条件的话可以参加一些体育锻炼,如打球、跳舞、打太极拳等,来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。
心理发泄
心理疏泄有两种方法,一种方法是自我劝导,换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。另一种方法是借助他人进行情绪释放。把心理的忧郁发泄出来。
规律作息
吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。吃饭要规律,不可暴饮暴食;饮酒要适量,不可贪杯。规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。
小编祝大家身体健康,四季平安!
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