▲郭诚杰（年—年）生于陕西省富平县，历任陕西中医学院（现为陕西中医药大学）教授、研究生导师、针灸系系主任，年被国家中医药管理局及人事部授予“全国首批名老中医学术继承人指导老师”荣誉称号，享受国务院特殊津贴，年被评为第二届“国医大师”。
骨质疏松吃什么补？什么牌子的钙片好？先看一个实例：郭诚杰老师的针灸手法，我们可能没办法体验到，但是他的按摩手法我们可以学得会，这手法在他身上的效果体现在三点：时年95岁高龄，测试骨量居然超过60岁的人，虽然曾经摔断股骨粗隆间（股骨头），但在60天就愈合出院了；得过髌骨软化、上下楼痛被自己按好了。“骨质好+医疗+按摩手法，60天痊愈”一天夜里，郭诚杰老师起来给老伴倒尿盆，蹲下后一起身，结果血压一低，头晕，跟着就摔倒了，造成了骨折。后医院做了固定，谈到自己的治疗过程，郭老师说：用一个电钻直接从骨头肉中间打通过去，打进去一个钢钉，然后是靠牵拉的办法，把腿整个扯直固定不能动，脚头还吊个20斤的东西拉扯住，然后让骨头开始生长。这一固定，彻底不能动了，80多岁的人骨折了，这问题可不小，本来说伤筋动骨天，因为自己是中医，郭诚杰老师就开始用自己常用的按揉方法，并且每天给自己按摩，加快骨头血液循环和骨质生长。按照医疗要求，每20天拍一张骨片看情况。意想不到的是，拍到第三次，骨头就完全长好了，中间只花了60天。“为什么骨头恢复得这么快？”骨头，相当于我们说的萝卜一样，里面糠了，骨头的韧性比较差、脆性比较大，尤其是60岁以上的人，骨密度低于正常值，这个糠就更多，骨密度差，一掰就断。▲60岁老人的骨量0.▲郭诚杰老师的骨量：0.，远超60岁老人很多老年人为什么断了不容易长上了？就是一位骨质不好了。但郭诚杰老师的骨头骨质好，95岁骨密度0.，远超60岁人群的平均骨密度0.，这也是他骨折康复得快的原因，那这个基础是怎么来的呢？“一分钱不花，膝盖问题全恢复”郭诚杰老师骨头之所以长得这么快，跟他一种按摩手法有关，这个方法不敢说包治百病，但疏通经络，调和气血，促进下肢血液循环，我们来看看这个让郭诚杰老师——80岁骨折、60天痊愈的护腿骨方法。01来回擦腿动作要领：坐着，来回擦腿，可以一直擦到小腿。擦腿根据自己的情况，擦20、30下。温馨提示：中医治疗过敏性鼻炎、慢性鼻炎、急性鼻炎、鼻窦炎等彻底治愈，让您从此无忧！厚德医学堂北京道朴中医馆研发的御鼻通鼻炎膏，纯中药制品，无副作用，根治鼻炎，该产品无效退款（详细产品介绍