一提到更年期，人们的脑海中就会出现这样的场景：
中年妇女，在寒冷的冬天，穿着单薄的衣物，挥动着扇子不停地擦汗；
在家里做着家务的女人，怒目圆睁地对着上高中的孩子怒吼，母子一副势不两立的架势；
以前开朗的她，突然变得忧郁起来，只要有些许煽情的情节出现，她的眼泪就会扑簌簌地掉下来；
曾经在单位里生龙活虎的她，突然变得工作懈怠，精神懒散，做事丢三落四起来；
在家人眼中一直温柔善解人意的她，无缘无故变得脾气暴躁，经常因为一点小事就会和家人发生争吵，由于情绪激动已经多次被家人送到急诊救治；
这些场景都在提示着更年期的到来。
更年期都有哪些常见症状呢？1.首先是月经周期的改变。
我们知道，一个身体健康的女性的特点是有规律周期的月经，女性35岁之后卵巢功能就开始走下坡路，随着年龄的增长，卵巢中储备的卵细胞会逐渐减少，随之而来的就是月经周期的变化。
最常见的早期表现是月经周期的缩短，表现为月经频发，许多这个年龄段的女性会抱怨，月经发生的太频繁了，不到21天就要来一次月经。
并且，这个阶段月经持续时间不等，平均2-3天左右，之后出现月经稀发，月经周期延长至35天以上，甚至于半年，偶尔还伴随两次月经中间的不规则出血。持续半年到一年，就开始出现长时间的闭经，很多女性在这个阶段才会感觉到自己要进入更年期了。
2.不明缘由的疲劳感。
经过一晚优质睡眠后，早晨醒来依旧感觉身体沉重，倦意浓浓。
3.潮热。
表现为自发的面部潮红伴随身体出汗，汗后寒冷，潮热时间持续几秒钟到几分钟，症状轻微的人只是觉得温温的热，症状严重的人会大汗淋漓。
潮热在不同人群出现的时间也不同，有的人在月经紊乱时便出现了潮热症状，伴随绝经出现日趋加重；有的人在绝经早期潮热并不明显，绝经几年后出现明显潮热；潮热平均持续4-5年，个别人可以长达10余年，这么看来潮热还真是一件恼人的事情。
4.入睡困难和情绪紊乱。
与潮热伴随的往往是恼人的入睡困难和情绪紊乱，经常有更年期女性抱怨整晚无眠，晨起头昏脑胀，整天没精打采，易怒烦躁。
到了睡觉的时间又开始担心睡不着，好不容易睡着了，又因为出汗醒来，很难再次入睡，一段时间后便处于崩溃的边缘。
5.关节和后背酸痛。
这也是更年期常见的症状之一，多见于膝部、肘部、指间关节的胀痛，患者经常因为疼痛影响生活而到骨科、风湿免疫科就诊，多数情况下检查结果都是阴性的。
实际上随着卵巢功能的减退，体内雌激素的产量减少，骨量的丢失也在迅速增加，引起骨关节的退变以及关节周围肌肉的萎缩，导致关节疼痛的发生。更为严重者出现骨质疏松甚至骨折。
因此，在40岁之后如果出现月经紊乱、不明原因的疲劳、夜汗潮热、睡眠质量下降、腰酸腿痛等症状时，医院去看看，也许更年期已经悄悄来临了。
更年期为什么会出现以上这些症状？雌激素在女性身体中影响深远。
如果把女性比作花朵，那么雌激素就好比雨露，是花朵绽放的必要条件。雌激素不仅促进阴道、子宫、输卵管和卵巢的发育，刺激子宫内膜增厚而产生月经。
同时雌激素还影响着人体的内分泌系统、心血管系统，参与脂质代谢、糖代谢，甚至促进骨骼的生长和成熟。女性风韵婀娜的身段、光滑细嫩的皮肤，无一不和雌激素有关。可以说雌激素在女性身体中的影响是深远的。
而女性体内的雌激素大多是由卵巢中的卵泡分泌，进入更年期的女性，卵泡不是将要用尽，就是对促卵泡激素（FSH，是由脑垂体分泌出的一种激素，它能够让卵泡正常的发育、成熟，让成熟的卵泡分泌出雌激素，实现正常排卵）失去反应，不再发育及分泌雌激素。
由此，女性体内雌激素水平降低，花朵开始凋零，更年期不适症状都因此而来。
注：本文转载自好大夫在线，仅供读者参考，著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢！
往期热文：1.进入更年期，用这些食物来保养2.进入更年期，忌吃2食物做好3件事潮热轻松解决3.女人更年期，远离这两种食物，易衰老4.进入更年期，女人不想成*脸婆，多吃4物，延缓衰老5.进入更年期，多吃这些营养食材，开心每一天6.进入更年期，这10款药膳，调经养血！7.进入更年期，用“它”来调理综合征8.进入更年期，这样做，解决关节疼痛！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇