更年期，一个可以提前又可以随时随地的病态期间，大多时候出现在女性身上，反而在男性身上逐渐蔓延的病，真实的让人脑大……今天就跟我一起去看看，男性在更年期期间会有什么样子的问题吧~
心理障碍
处于更年期的男性，容易因为各种小事而觉得烦躁不安，这一点跟女性更年期是相似的，最直接的体现就是失眠多梦，晚上总是睡不好觉，即便生活各方面的条件很好，也会因为电视剧的情节或者路边的一点小垃圾而陷入烦躁状态，需要进行自我调节。
血管变化
进入更年期后，男性的血管弹性会下降，收缩性变差，容易发生动脉硬化等疾病，此时需要尤其是注意饮食，避免高脂肪、高热量的食物，戒烟限酒，以免加重血管的进一步硬化。
体能下降
人到中年，身体各方面的机能都会出现下降，年轻时跑完米喘几口气就可以恢复正常，当更年期后，米的目标就会变得很困难，即便能勉强跑完全程，也需要一整天的时间来恢复。此外，还会伴随着食欲减退、消化不良的现象。
性功能减退
男人在23-35岁会达到性欲的高峰期，35岁之后，对性的需求会逐渐减少，包括晨勃减少、精液量减少、持续时间减少等，进入更年期后，更是容易出现阳痿、早泄等性功能障碍。不想出现此现象，就需要提前做好补肾工作，通过食疗和改变生活方式提高肾功能。
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