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如果你的老妈,年龄50左右,出现脾气变化无常,容易出汗脸红,加上睡眠质量不佳,那得当心,可能是更年期综合征来了!此处需要说明，医学上将更年期规范称为“围绝经期”，然而江湖仍习惯叫更年期，所以此文就从善如流了。
什么是更年期综合征？
在绝经前后，由于性激素含量的减少会导致一系列的精神及躯体表现，如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等；还可能出现一系列生理和心理方面的变化，如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。所以,机智的你应该了解,这是因为性激素减少引起的一系列问题,可以改善哦!
更年期综合征有哪些表现？
性衰老：性欲淡漠、性厌烦、性交困难（性交疼痛），乳房萎缩、悬垂；
心血管症状：潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕，甚至血压增高、心绞痛等；
精神神经症状：忧虑抑郁，易激动，失眠，烦躁，注意力不集中，健忘等；
月经改变和生殖系统改变：月经异常（周期紊乱，经期延长，经量增多），易发生老年性阴道炎、子宫及阴道脱垂等；
其它：骨质疏松，关节及肌肉痛，膀胱、尿道的症状等。
有些症状,不适合子女来问老妈,那么转发靠谱的科普知识给老妈看看,也是不错的选择!或者,也可以直接推荐去妇科就诊,找医生,医生有办法!
更年期综合征需要做哪些检查？
医生看病,需要做一些辅助检查,来帮助评估病情,和确定针对性的治疗方案;更重要的是,医生需要排除这个年龄阶段的女性常见疾病.所以,这些检查比较全面。
基本检查：测血压，化验血、尿常规，血脂常规，肝肾功能，骨密度等；
妇科检查：盆腔检查，并做阴道分泌物及宫颈液基细胞学及人乳头瘤病*等检测；
乳腺检查
另外，这些检查可不是“一次性”的哦，以后在用药过程中也需要定期随访和复查。
怎样治疗更年期综合征？
这取决于症状的轻重，以及老妈自己的治疗意愿和改善目标。毕竟，更年期综合征的长短轻重，个体差异是极大的。
最常用的治疗包括：
局部用药，雌激素软膏外用，可以改善阴道萎缩，提高性生活质量；
激素替代治疗：激素替代治疗有严格的适应症，一定要在专科医生的严格评估后，并排除禁忌症后才可应用，并且随访也需要在专科医生指导下规范进行。
在医生指导下选用合适的补钙药物保护骨骼，减少骨质疏松，骨折风险。
需要提醒老妈的是：切不可随意买药吃，随意停药或者换药，更不可跟风去吃那些传说中的保健品！
更年期还可以怀孕吗？
更年期卵巢功能开始衰退，但是卵巢还是会有成熟卵泡出现，只是不会很规律每个月都有成熟卵泡排出卵子，所以仍有可能怀孕，需要做好避孕措施。
这个问题有些小尴尬，不过，也是很现实的，毕竟更年期虽然是性激素衰退了，但是还未到绝经的程度嘛！
进入更年期了，平时要注意些啥？
最好的医生是自己，稳定、乐观的情绪是更年期减轻症状，缩短恢复时间的重要条件。
积极参加体育锻炼和社会活动，有利于增强体质，控制体重，而且还可以改善呼吸功能，使人精神饱满，头脑清楚。
合理安排膳食，保证新鲜蔬果和优质蛋白的摄入，少食过甜和含脂肪高的食品。比如鱼虾、瘦肉、豆制品、花生，蔬菜、杂粮等都是很好的日常食材。
合理安排作息时间，如果生活不规律，会加重睡眠障碍和情绪问题。而规律的生活，使人处于一个人为“稳定”的环境中，有利于患者逐渐适应其机体内一系列的变化。
祝各位的老妈，都能平安顺利地渡过更年期，收获健康和幸福！
医院妇产科编写
戴云审编
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