情绪烦躁、心情郁闷、潮热盗汗
睡眠不佳、腰腿酸痛、提不起劲
这些表现好像都能拿“更年期”这个词来解释
“更年期”是每个女性都会经历的生命阶段
就像青春期一样，不请自来
面对更年期，女性该怎么办
什么是更年期?
更年期是指人体从生殖期过渡到老年期的一个特殊生理阶段，也是多种老年疾病的萌发期。
女性一般指40岁~60岁这个年龄段。
根据欧洲最新的调查数据显示：有高达94％的欧洲妇女患有一种或多种更年期症状，将近2／3的更年期妇女症状会影响她们的生活节奏和质量。
而在中国，女性更年期症状的发生率也高达60％~80％。女性更年期已经成为公众广泛